Проблема с выходом в фазу.

[homerrt]

Здравствуйте , у меня такая проблема уже неделю не могу выйти в фазу , все техники и т д заучил и досконально понял , но проблема стоит в том что когда я просыпаюсь я сразу начинаю двигаться и не понимаю что нужно делать техники и попытки выйти из тела ..... Засыпаю с твердым намереньем делать технику.

[Carl_G]

Попробуйте другой метод. Например, отложенный. Он описан в моем дневнике

[VolodyaGrand]

Лично у меня эта техника работает намного чаще, чем отложенный непрямой https://lucid.gitbooks.io/lds/content/1 ... D2015.html

[S1908]

Попробуйте засыпать и следить за дыханием на правом боку.
Пробуйте тоже самое но ментально свертывая пространство образы в сферу.