ПОМОГИТЕ срочно, напряг мозга, не могу спать уже 3-е сутки

[Signals]

Здравствуйте.
Мучаюсь уже 3-е сутки пошли, за это время поспал часа 4 всего.
2 дня назад не спал всю ночь, ну на утро ложится спать, включил музыку для упокоения...вообщем очень быстро получилось достичь состояния выхода, уже руки и ноги чувствую, что поднимаются на до мной, вибраций сильных не было, было ощущение вот чувствую еще немного и выйду полностью, передать словами не могу, такое ощущение, вернее в закрытых глазах я одним "глазом" уже типа "снаружи" себя, а часть моего сознания вроде еще в моей голове чувствую шум в ушах, думаю вот щас супер, почти вышел и дальше прям легко все пошло и СКУА (живу в частном секторе часов в 10 утра, открыто окно на улицу) и тут сосед толи на собаку толи хз, как шота заорет на пол улицы и все мне наломал ГАД, моментом вернулся "в себя" ну это ничего, подумал я, типа почти получилось потом 100% получится.

и вот теперь в чем проблема: аж смешно, на этом форуме увидел ветку с названием: "Вибрации, паралич, каталепсия, гул, напряжение мозга"
во думаю оно, а тут народ пишет как создать напряг мозга!!! а я не могу его убрать. в лобовой и от части в весочных долях напряжение, как буд-то из нутри меня распирает.
ложусь спать, спать хочу ужасно, но стоит закрыть глаза, через пару минут в голове начинаются какие-то тактильные ощущения, в глазах боль от движений глаз не в нужную сторону, лоб и отчасти переносица холодеет, как будто немеет слегка, в глазах разные вспышки проскакивают, если на все это внимание не обращать, то можно настроить себя на просмотр разных картинок или просто заставка какае-то, типа картинки, то размытая то четкая, состояние аж до дискомфорта в голове доходит и все открываю глаза и не сплю. вчера с трудом как-то само собой получилось заснуть, поспал неск часов, вроде напряг попустило, но остаток его чувствовался в глубине где-то, сейчас пытался заснуть опять мозги вылазят, вроде есть состояние, что могу выйти, НО НЕ ХОЧУ, и по этому не получается, ХОЧУ ЧЕЛОВЕЧЕСКИ ПРОСТО ВЫСПАТЬСЯ! в ушах все это время звон стоит скатина! пытался наушники воткнуть, полегче, но с музой кидает меня то в глубину сна, сто сразу выкидывает назад в 100% бодряк!

ПОМОГИ ЧТО ДЕЛАТЬ? или просто перетерпеть и само пройдет?

[Signals]

что самое интересное с этим напрягом башки, мозги лучше работают, никогда в уме не мог сложить толком 14+12, сейчас даже память лучше работает))) но ну его нафик

[Tor]

не вижу проблемы если честно
вы видимо не в курсе но по теории когда вы - "вышли" - тело спит
или вам надо именно потеря сознания ? тогда вопрос - зачем

и еще - достаточно получаса- часа отдыха в фазе быстрого сна чтобы потом проснувшись не хотеть спать - по опыту, и дальше я сплю просто потому что просто заняться нечем или хочу еще пофазить

[Signals]

не вижу проблемы если честно
вы видимо не в курсе но по теории когда вы - "вышли" - тело спит
или вам надо именно потеря сознания ? тогда вопрос - зачем

да дело в том, что выспаться хочу просто хочу спать, забыцо...
а ложусь, мозги напрягаются, в ушах звенит...не могу заснуть, вчера часов 7 мучался еле прикимарил на неск часов, как в 6 вечера вчера, до сих пор не могу чисто по ЧЕЛОВЕЧЕСКИ заснуть!
вот и спрашиваю, что делать-то? пройдет типа само собой?
или у меня что-то заклинило в башке

[DeZzZmond]

К доктору сходи

[Ледокол]

вот и спрашиваю, что делать-то? пройдет типа само собой?
или у меня что-то заклинило в башке

выпей водки на тебе лица нет!

[Dr. Lektor]

Думаю нужно как то расслабиться и успокоится. Может выпить чего успокаивающего. (не водкой). Настроить себя на сон.

[AstralHacker]

Когда тебе неприятно - думай о приятном. Дискомфорт начнёт рассасываться. Можно думать о Боге или райском режиме.

[vitager]

что самое интересное с этим напрягом башки, мозги лучше работают, никогда в уме не мог сложить толком 14+12, сейчас даже память лучше работает))) но ну его нафик

Я думаю надо себе дать выспаться, и первый раз попасть в фазу, как написано по учебнику, не зря же автор книги пишет, что самый простой способ, после сна на пробуждении, я тоже ломился туда разными способами, и три недели никакого результата, и бессоница была, хотя много раз казалось, что вот уже на грани выхода, шумы , вибрации появлялись, но не мог никак. Потом просто решил выспаться, проспал 6-7 часов, и проснулся, что называется чисто, без помарочки, тоесть без движения, и думаю вот щас должно получиться полюбому, и попробывал разделиться и сразу же почувствовал вибрации, которые сами появились без особых усилий, как до этого я предпринимал, и я начал уже эти вибрации усиливать, переключился на них, и тело стало подниматься ,я почувствовал движение к потолку, сразу же обрадовался, что вот оно началось, и свалился на бок над полом лицом вниз завис. Меня сразу же одолели мысли, что так просто ,а я никогда в неё (фазу) не попадал таким образом, и еще много раз поражался, как просто получилось...

[AstralAlex]

Ого. Че то не порядок. Хотя я не удивлен, я тоже месяц где-то уснуть не мог, пока не закончил этой фигней заниматься

[Лейла]

Привет. У меня такие же напряжения в голове, Мрт ничего не показало, все в норме, как вы справились?

[Ninjas11]

"Потом просто решил выспаться, проспал 6-7 часов, и проснулся, что называется чисто, без помарочки, тоесть без движения, и думаю вот щас должно получиться полюбому" Согласен , это важно , теперь всегда буду стараться выспаться ) А то уже давно меньше нормы сплю , а норма моя 8 часов )

[Lambruska]

Топикстартер хочет,чтобы ему помогли на форуме Аинг.
У него в глазах колит, лоб холодеет, переносица немеет и мозги вылазят наружу, как он пишет...при этом он НЕ хочет выходить в Фазу.
Причем здесь форум по внетелесным переживаниям;)

Signals
Обратитесь срочно к нейрохирургу, если вылазят мозги.

[DeLaCoba]

Треть таблетки фенозепама по предписанию врача, либо 36 часовая рабочая смена... Переключишься на что-то с головой, само пройдет ...

[S1908]

Читай мой дневник :) каждый день фаза/ос) сегодня получилось напрямую зайти в ос не теряя осознанности)

[Lambruska]

Ребята, наверняка автор темы уже не фазит, а спокойно отсыпается)) это была его мечта))