Самая лучшая техника.

[DreMs228]

Сразу скажу что это техника для некоторых хоть и тяжёлая, но действенная. Сама техника всём наверное уже известна, это записывание снов.
Так погоди этоже не техника и вообще техника радуги лучше！- скажите вы. Но она самая лучшая. Например таже техника радуги, вы просыпаетесь через 6 часов сна и ложитесь спать через 5 минут или более бодорствания и через 2-4 часа ждёте микропробуждения.
Обычно русские люди засыпают с 23 до часу ночи. А просыпаются в 6-8 утра. Тоесть чтоб техника нормально сработала надо делать это в выходной. Обычно это 2 выходных. Тоесть 2 ОСа за неделю.А
для записывания снов（только нормального записывания）это не важно. Если приучится нормально записывать сон, то у вас почти каждый день гарантированно будет ос. Как у меня тогда, но я где-то на две недели потерял возможность записывать сон и уже всё прекратилось. Ктому-же сны у вас будут яркие и насыщенные. Ещё можно считать плюсом неожиданность. И ещё один плюс это разные локации. Как же офигенно посередине сюжета сна осознавать происходящие и убегать например от людей с которыми шёл.
Я щас дам некоторые наставления по тому как записывать сны. Встали и записываете на тетрадь, телефон, номер сна и его название. Лучше название сразу не писать, а сначало записать ключевые моменты сна. Потом придя домой сон можно уже нормально дописать. Надо описывать свои эмоции и лучше слишком сильно не предираться к каждой детальке, ату потом забьёте.
Ещё кое-что скажу, на первых порах сны почти не будут запоминаться, так что после поробуждения лучше сразу записывать ключевые моменты, но современем сны начнуть становиться всё ярче и ярче.

[Mira Shards]

Да, это большой труд, но интересный и, на самом деле, записывание снов приводит к их более частому и детальному запоминанию, а в дальнейшем к ОСам, вы правы. Согласна относительно ключевых слов, такие записи делаются по методу В.Путника, автора серии книг по " хакерам сновидений ", он предлагает записывать именно ключевые моменты, отдельные слова, из которых можно будет сложить целостную картину самого сна. Многие по его методу потом и не дописывают сон, а ограничиваются подобным, кратким описанием, которое можно добавить простой зарисовкой. По опыту могу сказать, что такой записи достаточно и даже спустя долгое время вы вспомните сам сюжет, перечитывая лишь ключевые моменты.

[GDE_MOYA_FAZA]

Вызов принят :) потестирую этот способ пару недель. Сны помню легко, но никогда не записываю, так что они уже через пол дня забываются.

[Mira Shards]

Вызов принят :) потестирую этот способ пару недель. Сны помню легко, но никогда не записываю, так что они уже через пол дня забываются.

😃))

[Mira Shards]

Практика мгновенного выхода в Астрал
другими словами я назвала бы это своеобразным гайдом для новичков и уже состоявшихся практиков, с интересными советами по применению свойств самой фазы
http://www.prosvetlenie.org/mystic/25/4.html

[DreMs228]

И ещё чуть не забыл, сны надо пытаться записывать каждый день, максимум пять дней подряд нельзя записывать.

[Бобёр-оптимист]

И ещё чуть не забыл, сны надо пытаться записывать каждый день, максимум пять дней подряд нельзя записывать.

Что-то не понял этого предложения. Не больше пяти дней?

[GDE_MOYA_FAZA]

Я тоже не понял :)
Короче вывоз принят, записал вчера 2 сна и это както автоматом вызвало, что я весь день делал проверки на сон - смотрел 2 раза на количество пальцев, не изменилось ли. За день сделал проверок 20. Ночью было 5 снов, но в 5 сходил в туалет и это вызвало ос, правда он очень слабый был :). Не знаю техника ли работает, или это просто совпало. Посмотрим дальше.

[S1908]

я нашел самую лучшую технику углубления :) возможно ей можно быть в фазе бесконечно долго)
нужно контролировать момент всплытия не давая ему случиться на уровне чувственного восприятия тогда Вы никогда не проснетесь. просыпаетесь Вы быстро и это контролирует подсознание но это можно взять под контроль!

[Mira Shards]

Я тоже не понял :)
Короче вывоз принят, записал вчера 2 сна и это както автоматом вызвало, что я весь день делал проверки на сон - смотрел 2 раза на количество пальцев, не изменилось ли. За день сделал проверок 20. Ночью было 5 снов, но в 5 сходил в туалет и это вызвало ос, правда он очень слабый был :). Не знаю техника ли работает, или это просто совпало. Посмотрим дальше.

Это тоже результат, не думаю, что совпало.

[Mira Shards]

Эс, про момент всплытия согласна, вообще это классный способ, если реально взять под контроль/научиться, то это всегда будет срабатывать на 100%.

тогда Вы никогда не проснетесь

Стрёмно как то))))
как сказал Alex00001 :" ...от ненормальной действительности к нормальной фазе ", в своем дневнике. Мне очень понравилась его фраза)) я с ним разделяю данное утверждение))))

[Mira Shards]

И ещё чуть не забыл, сны надо пытаться записывать каждый день, максимум пять дней подряд нельзя записывать.

Что-то не понял этого предложения. Не больше пяти дней?

Осмелюсь предположить - имелось ввиду, что сны надо записывать каждый день постоянно, на протяжении недель, месяцев и т.д., без перерыва, а не так, что позаписывали пять дней и закончили, подумали, что достаточно. Пять дней - количество на вскидку, просто так было выражено..примерно.
Если я ошиблась, то простите, пусть автор поправит меня.

[S1908]

И ещё чуть не забыл, сны надо пытаться записывать каждый день, максимум пять дней подряд нельзя записывать.

Что-то не понял этого предложения. Не больше пяти дней?

Осмелюсь предположить - имелось ввиду, что сны надо записывать каждый день постоянно, на протяжении недель, месяцев и т.д., без перерыва, а не так, что позаписывали пять дней и закончили, подумали, что достаточно. Пять дней - количество на вскидку, просто так было выражено..примерно.
Если я ошиблась, то простите, пусть автор поправит меня.

я уже полтора года записываю :)

[Mira Shards]

Что-то не понял этого предложения. Не больше пяти дней?

Осмелюсь предположить - имелось ввиду, что сны надо записывать каждый день постоянно, на протяжении недель, месяцев и т.д., без перерыва, а не так, что позаписывали пять дней и закончили, подумали, что достаточно. Пять дней - количество на вскидку, просто так было выражено..примерно.
Если я ошиблась, то простите, пусть автор поправит меня.

я уже полтора года записываю :)

Я записываю 2,5 года:) мы просто это делаем, потому что нам нравится то, чем мы занимаемся:)

[Бобёр-оптимист]

Я тоже записываю давно, но осознание в сюжете сна у меня — самый маленький процент попадания в фазу, меньше, чем прямой метод :-(

[Mira Shards]

Я тоже записываю давно, но осознание в сюжете сна у меня — самый маленький процент попадания в фазу, меньше, чем прямой метод :-(

Значит есть какие то неучтенные второстепенные нюансы, которые остались без должного внимания. Пусть даже так, на ОСах это не отразилось, но должно было отразиться на сновиденной памяти, записывание снов улучшает память, ее копия переносится на теневую память и очень хорошо запоминаются сами фазы, с мельчайшими деталями, а это тоже плюс:)