ФАЗА/ОС -> Залог успеха = понимание ее сути -> читать обязательно

[xenosama]

что такое ФАЗА или ОС ? - на пальцах

Выведем некую Фазовую Аксиому
Фаза - это стимуляция предфронтальной коры мозга (осознанность) при одновременном усыплении тела

звучит заумно, ну тогда перефразируем

Сохранение (1) концентрации внимания (намерения) при (2) засыпании тела (максимальное расслабление)

для совсем зеленого новичка может все еще звучит туманно, где же секрет .. но секрета то нет !)

это легко описать и доказать :)

Все методы прямые непрямые - сводятся к одному и тому же :
а) лечь спать -> расслабление тела = медитация
б) любые методы-техники (т.е. ВСЕ) -> представляют собой активность намерения = концентрацию внимания = любые воображаемые действия = воображаемое движение праны по телу

как вы уже понимаете - все это опять же сводится к Фазовой Аксиоме .. напомню
Сохранение (1) концентрации внимания (намерения) при (2) засыпании тела (максимальное расслабление)

p.s.
Если вы это поняли и приняли -> Вы становитесь свободны в выборе техник, можете вообще отказаться от них ..
- вашей настоящей задачей становится - наработка опыта по распознанию наступления фазы (сон ли это) и своевременный вход в нее

[xenosama]

Можете считать это камнем в огород любителей эзотерики .. НО

Очевидно же, что ВСЕ эзотерические упражнения - также являются следствием Фазовой Аксиомы

Сохранение (1) концентрации внимания (намерения) при (2) засыпании тела (максимальное расслабление)
хотя мне больше нравится определение
Стимуляция предфронтальной коры мозга (осознанность) при одновременном усыплении тела

По факту НЕТ большого значения как вы мысленно двигаете воображаемую энергию-прану - просто желательно чтобы эта мысленная траектория включала в себя область головы (усиление концентрации предфронталки)

также не имеет значение как вы представляете эту энергию, белый туман, розовый, инопланетный а может пчелиный рой .. проходящий через чакры-макры )) можете хоть синусоидой крутить вокруг или даже сквозь звезды

суть то одна, удержание "части" внимания

Наши неграмотные предки - хоть и не понимали почему, но хорошо пронаблюдали эффекты Фазовой Аксиомы
и соответственно вывели свою теорию .. ну насколько хватало знаний - а было их с "гулькин нос"

а сейчас забавно читать например метод Wild от Стивена Лаберже - который приводит к стандартной практике йогов но без всякой эзотерики - - а именно просмотр снов при удержания части осознанности .. т.е. как наблюдатель с возможностью подталкивать сюжет сна

- Я называю это Моделирование Сна а людей кто этим занимается - сновидцами .. не фазерами (это разное, но близко) .. Сновидцев легко отличить по их описанию - например нереальные временные промежутки, когда за ночь они видят сон длящийся дни-недели
- что конечно самообман, т.к. это просто прокрутка с темпоральными эффектами

[xenosama]

Вчера кстати посмотрел на ютубе видео - Беседа Ламы Игоря Лопатина и Игоря Лосева - Буддизм
Лосев (кстати заметно что он больше сновидец чем фазер) все допытывался чего же достиг этот российский Лама, а он ему ответил что нет у него никаких сверхспособностей, он также радуется-расстраивается - просто знает больше о Себе.. как он думает, почему так думает, рассуждает об общечеловеческой природе, говорит что это его стиль жизни и не надо слишком заморачиваться на какие то сакральные-секретные темы

мне импонирует эта точка зрения .. даже если откинуть эзотерическую хрень - сама философия буддизма - имеет ценность

[S1908]

Сохранение (1) концентрации внимания (намерения) при (2) засыпании тела (максимальное расслабление)
Это переключение внимания в астральное тело. Звучит странно но если заморочиться это работает даже без засыпания! тела (простое расслабление или покой тела достаточны).

[S1908]

Без такого понимания тонкости процесса все остальное бесполезно. просто тупо будете пролетать точку засыпания тела в мертвый сон.

[xenosama]

Сохранение (1) концентрации внимания (намерения) при (2) засыпании тела (максимальное расслабление)
Это переключение внимания в астральное тело. Звучит странно но если заморочиться это работает даже без засыпания! тела (простое расслабление или покой тела достаточны).

да верно, я описал это в соседней теме, цитата

есть такой канал на ютубе НИЛСС Москва .. научный подход, там работают с мониторингом ЭЭГ, аудиопомошниками, фармакологией
... Они утверждают и даже доказывают - что прямым методом войти возможно! только если перележать не двигаясь по времени час (около) - фазу медленного сна т.к. тело думает что мы спим (не двигаемся, раслаблены) и эта фаза автоматически запускается .. после этого наступает фаза БДГ и у лежащего начинаются гипногогия и уже можно поймать провал и войти в ОС
и это настоящий прямой вход

мой опыт это подтвердил, просто тупо лежать не двигаясь около часа и фаза БДГ сама наступает, и остается только ловить момент для входа

p.s.
другое дело - что скучно лежать целый час а то и больше

[S1908]

Вчера кстати посмотрел на ютубе видео - Беседа Ламы Игоря Лопатина и Игоря Лосева - Буддизм
Лосев (кстати заметно что он больше сновидец чем фазер) все допытывался чего же достиг этот российский Лама, а он ему ответил что нет у него никаких сверхспособностей, он также радуется-расстраивается - просто знает больше о Себе.. как он думает, почему так думает, рассуждает об общечеловеческой природе, говорит что это его стиль жизни и не надо слишком заморачиваться на какие то сакральные-секретные темы

мне импонирует эта точка зрения .. даже если откинуть эзотерическую хрень - сама философия буддизма - имеет ценность

Он многого не договаривает впрочем я его понимаю. Он достигал самадхи но не рассказал об этом.

[xenosama]

Он многого не договаривает впрочем я его понимаю. Он достигал самадхи но не рассказал об этом.

Запросто, ничего такого

Мое ИМХО что самадхи безосновательно возвели в культ и окружили ореолом мистики

Самадхи - это несомненно состояние просветления .. которое вовсе не является секретом, оно часто описывается и не только в художественной/эзотерической литературе

По сути это состояние мозга при котором он работает на на 100% а может 1000% лучше .. все мысли ясные, вся картина личного мироощущения становится ясной и логичной и нет конфликтов сознательного и бессознательного.

Если это состояние испытал монах после долгих медитаций (по сути это прорыв в понимании) - ему кажется что понял как устроен мир, у него может появится чувство единения с ним .. это зависит от практикуемой философии, она может быть диаметрально противоположной и просветление даст другие выводы

Состояние просветление часто описывают ученые в автобиографиях .. правда обычно без всякой любви ко всему миру )) но зато с внезапным решением каких то архисложных проблем

Да более того, я уверен что это состояние пусть и редкое встречается у всех людей .. вспомните, были же моменты когда вдруг все становилось ясно и понятно .. в зависимости от того что вас сильно волнует

p.s.
многообразие применимости этого состояние и привело эзотериков вынужденно к разделению самадхи на виды, такое или такое, потому что оно разное у всех... как и должно быть, все люди с разным уровнем образования

[work]

Очень полезная тема.
xenosama и S1908 - спасибо.

[2000]

фармакологией
... Они доказывают - что прямым методом войти возможно! только если перележать не двигаясь по времени час (около) - фазу медленного сна т.к. тело думает что мы спим (не двигаемся, раслаблены) и эта фаза автоматически запускается .. после этого наступает фаза БДГ и у лежащего начинаются гипногогия и уже можно поймать провал и войти в ОС[/color]
мой опыт это подтвердил, просто тупо лежать не двигаясь около часа и фаза БДГ сама наступает, и остается только ловить момент для входа

с фармой там не работают и почему около часа и более они лежат если БДГ утром наступает практически сразу ? и что за метод ВИЛД( англ.) от Стивена нашего Лабержа в смысле есть ли подробности ?