Перестали сниться сны

[rty]

Подскажите, может кто-то поможет! Перестали сниться сны, вообще! Раньше как сериал ночью сны смотрела и некоторые даже запоминала, а сейчас вообще голяк! Никаких снов!

[RoHS]

Ставь будильник на каждый час ночи и сны обеспечены.

[Tyмaн]

Первое. Попробуй воспользоваться первым правилом Хакеров Сновидений - записывай запомнившийся сон СРАЗУ после пробуждения, даже если оно случилось в 3-4 часа ночи. Реально помогает, говорю по опыту.
Второе. Я не знаю, есть ли здесь на форуме темы про сопутствующие практики. Крайне рекомендую поискать техники, развивающие способность мозга к моделированию. Как пример - книга Фиери "Путь в магию. Первые шаги". Там есть шикарные упражнения в тему.
Та же визуализация не помешает.
Если будешь практиковать оба эти момента одновременно некоторое время - результат гарантирую. По крайней мере, я через месяц ненапряжных занятий (15 минут на работе во время обеда и 3 минуты бормотания в диктофон сразу после пробуждения с последующим вечерним переносом в дневник)... так вот, через месяц я уже мог вспоминать днём 3-5 снов ежедневно (даже не записывая их), тогда как до этого я помнил только 1-2 сна в неделю и те забывал через пару часов после пробуждения.
Удачи.

[Reylm]

Наиболее частой причиной потери снов является стресс, усталость, переутомление. Справится со всем этим мне помог эротический массажа. После него я почувствовал себя расслабленным и удовлетворённым, мозг очистился, все заботы остались в прошлом, и каждую ночь вижу красочные приятные сны. Здесь больше информации: https://jerelo.com.ua/otdykh/2018/11/2 ... hcheniya/