Увеличиваем количество ОСов! дополнительные техники

[Fantas]

3) Наказывать себя за каждый раз когда заметив явный якорь ты не осознался. По себе знаю что любой метод в котором есть "наказания" работает в разы а то и на порядок лучше! Главное только действительно наказывать себя. только я еще не придумал как..) но если придумаю ( возможно с вашей помошью)) это точно будет крайне эффективно.

Попробуй электрошок - я серьёзно :). Усердствовать, конечно, не стоит - купи самый слабый, либо вообще игрушку из разряда китайских розыгрышей (например, псевдозажигалка, которая даёт слабый электрический разряд). Но использовать нужно как можно скорее после пробуждения.