Дневник Миронова Максима

[maxmironov94]

Доброго времени суток. Меня зовут Максим, мне 19 лет и я живу в городе Москва. Уже несколько месяцев я интересуюсь ОС и ВТП. Осознанные Сновидения у меня были уже и достаточно часто для новичка. Но ОС мне показалось недостаточно интересными так как в них я довольно быстро терял контроль и сон становился бессознательным. Пару недель назад я заказал на http://www.ozon.ru книгу Михаила Радуги: "ФАЗА. Практический учебник по внетелесным переживаниям." Книгу читал с большим интересом, за два дня дошел до 3 главы, вначале 3-ей главы написано, что прежде чем читать дальше, необходимо иметь хоть какой то опыт по Вне Телесным Переживаниям. Тогда я отложил книгу и начал пробовать войти в фазу непрямыми техниками. У меня ничего не получалось и мой интерес с каждым днём всё больше и больше стал угасать...

Но вот наконец то сегодня ночью я испытал свой первый вне телесный опыт. Я уже давно веду дневник снов и записываю в него все свои сны каждое утро. Думаю пришло время завести дневник вне телесных переживаний и его я решил вести здесь. Мне будет приятно услышать ваше мнение о моих опытах.

[maxmironov94]

ВТО №1: 05.08.14 Вчера вечером я лёг спать очень рано, в 17:30. В 23:00 я проснулся от чувства голода, решил сходить перекусить и покурить, выполнив это я вернулся в постель. Через 10-15 минут я уснул. Сон мой был прерывистый и я постоянно просыпался переворачиваясь с бока на бок. И вот я снова полусонный пытаюсь повернуться, но у меня не получается. Мозг быстро отреагировал на это и понял что я нахожусь в Сонном Параличе. Через пару мгновений по телу пробежала волна вибраций, я сразу же подумал, что именно сейчас мне нужно попробовать отделиться. Напрягая мозг я усилил вибрации и начал приподнимать голову над подушкой. Я испугался что поднимаю голову физическим телом и приоткрыл глаза чуть-чуть, увидел что лежу неподвижно на подушке. Тогда я снова усилил вибрации и попробовал приподняться ещё раз, когда я уже почти сидел в кровати я снова испугался и приоткрыл глаза что бы проверить где я, ведь мне очень сильно казалось что я реально встаю, а это выглядело бы странно со стороны, тем более что в комнате был мой сосед. Открыв глаза я увидел что всё так же лежу неподвижно, тогда я испугался уже того, что мне не хватит энергии что бы попробовать встать третий раз. Но я решил попробовать. Собравшись с силами я очень сильно напряг мозг и усилил вибрации. Начал подниматься, меня сильно тянуло назад в тело. С закрытыми глазами я уцепился руками за край кровати в ногах и начал тянуться руками. Через секунду я уже валялся внизу на полу около кровати. В глазах всё было очень мутно, я начал ощупывать обивку дивана и заметил что я не вижу собственных рук, точнее кистей рук. Руки были, но ближе к кистям они сильно размывались и исчезали. Я начал рассматривать руки и продолжал щупать диван и поверхность пола. Через несколько секунд зрение стало немного четче и не теряя времени я решил выполнить что нибудь из задуманного мною в реальности. Я вспомнил, что хотел пойти в другую комнату включить свой компьютер и заодно осмотреть комнату. Встав на ноги и повернувшись в сторону двери я замел своего соседа сидящего за компьютером. Я решил пощупать его, мне было интересно потрогать человека. Дотронувшись до не него он обратил на меня внимание, я сказал ему что-то вроде: "Играй, играй дальше" и вышел в другую комнату. Зайдя в зал на другом диване напротив лежал мой второй сосед. Я сильно удивился его внешнему виду, у него была борода(в реальности её нет). Не задерживаясь я направился в сторону компьютера, я заметил что меня очень сильно тянет назад в тело, я быстро схватился за дверной косяк и начал его ощупывать. Руки снова начали проявляться и я смог дотянуться до кнопки включения компьютера и включить его. Недолго думая, я решил, что пока есть время нужно ещё что-нибудь попробовать сделать и я направился к холодильнику, что бы попробовать что нибудь съесть. Открыв дверцу холодильника я увидел там небольшую зелёную бутылочку с питьевым йогуртом, я взял её в руку. Я повернулся в сторону прохода в зал и в серванте вместо привычной мне библиотеки увидел своё отражение в зеркале. Там был я, но не совсем такой как на самом деле, но меня это не испугало не знаю почему(раньше я боялся смотреть на себя в зеркало, если бы оказался в фазе). Из ванной комнаты я услышал звук льющейся воды, я подумал что там кто то моется и решил сходить посмотреть кто там. Но как только я сделал один шаг в сторону ванной стена перед мной резко изогнулась и слилась с холодильником (как глюк текстуры в 3D играх). Я возмутился, сказал в слух что этой фигни тут не должно быть. Решил попробовать её убрать, напряг мозг и рукой упарил по этой стенке. Изогнутый кусок стены отлетел и стена вновь стала нормальной.
Я немного забыл о том что хотел пройти в ванную и решил идти назад в зал поговорить с Мишей и попробовать сделать ещё что нибудь. Подойдя к нему он спросил у меня сколько сейчас времени. Я обернулся в сторону будильника, подошел к нему, взял его в руки и начал всматриваться в электронный циферблат. Вместо привычного мне красного циферблата я увидел зелёный. Кроме этого вместо нормального времени часы показывали бегающие по кругу 00:00. Я поставил часы назад убедившись в очередной раз что я действительно в фазе. Я решил не говорить своему соседу что я понимаю что нахожусь в фазе и поэтому не могу посмотреть время. Вместо этого я повернулся к нему и сказал что будильник не работает, сломался и предложил посмотреть время на его наручных часах. Я подошел к нему, взял его руку и повернул её так, что бы мы оба увидели циферблат его часов. На часах не было никаких стрелок и цифр, я сказал Миши: "А на твоих стрелок нет, видишь?".
На этом моменте я подумал, что для первого раза достаточно и тем более мне хотелось проверить насколько легко вернуться назад в тело. Я начал думать о своём теле но это мне не помогло, тогда я отправился в свою комнату к кровати на которой я лежал. Подойдя я обнаружил что там нет моего тела, меня это удивило. Тогда я сел на кровать и сразу же почувствовал легкие вибрации как при разделении. Через мгновение я проснулся...
Но как оказалось потом у меня было ложное пробуждение. После выхода из фазы я проснулся, сделал проверку на реальность она показала мне что я всё ещё сплю, но моё сознание быстро отключилось и дальше мне просто снился сон. Потом я уже на самом деле проснулся.

Дорогие читатели, у меня есть несколько вопросов касательно моего первого опыта. Буду благодарен, если подскажете что-нибудь хорошее.
1. Можно ли во время фазы говорить другим людям, что ты это понимаешь?
2. Какие последствия могут быть из-за этого?
3. Как экстренно можно вернуться в тело, если мысле об этом не помогают?

[Аирнокс]

Какая хорошая длинная фаза для первого раза!
1. Можно, если почитаете дневники, то говорили.
2. Поэкспериментируйте) никаких ужасных последствий пока не случалось.
3. Я, например, резко хлопнул в ладоши и скомандовал "В тело"! Тут же проснулся. В физическом теле, естественно.

[Аирнокс]

И конечно надо было делать углубление, если руки видны туманно и нечетко -добиться того чтобы они проявились ярко, ощупыванием например.

[maxmironov94]

И конечно надо было делать углубление, если руки видны туманно и нечетко -добиться того чтобы они проявились ярко, ощупыванием например.

Я ощупывал предметы как только вспоминал об этой необходимости (щупал диван, пол, соседа, дверной косяк). Но как только я начинал что-то щупать у меня появлялись мысли о том что нужно поскорее сделать что-то ещё и быстрее шел это делать. Вся фаза длилась мне кажется не более 2-3 минут.

[Аирнокс]

maxmironov94 Ну понятно, все равно хорошо получилось. наверное столько и длилась, это нормальная хорошая продолжительность фазы) Да еще без специального удержания.

[LEA-ANGEL]

В фазе нет понятия времени.это на физическом плане мы привыкли всё измерять временем.Там же его нет.там есть мгновения

[maxmironov94]

В фазе нет понятия времени.это на физическом плане мы привыкли всё измерять временем.Там же его нет.там есть мгновения

Ну если бы я выполнял бы все эти действия в реальности, мне бы понадобилось как раз минуты три... Поэтому я и думаю, что там я такое же время находился. Даже если там нет такого понятия, хотя пока я в этом не уверен.

[LEA-ANGEL]

Ты пишешь что хотел посмотреть на часы и не было стрелок.вот я и говорю что по ту сторону нет исчесления временем.
Я поняла что ты хотел сказать нашим временем сколько длилась фаза

[kuroshitsuji]

Время в фазе течет немного иначе, чем в реальности, это правда. За 2 минуты реального времени может пройти минут 20 в фазе - это нормально. То же самое происходит во сне во время фазы быстрого сна (ФБС), коей и является и взяла свое название "фаза". Так как ВТО и ОС имеют одну и ту же природу, за исключением разности входа в это состояние, можно говорить о том, что это все касается обоих. На самом деле, самым важным фактором фазы является именно осознание. Иначе это будет просто сон, протекающий в ФБС, возможно довольно яркий (именно такие и происходят в ФБС), однако, не управляемый. А техники углубления нужны для того, чтобы улучшить качество и реалистичность фазы и заодно для удержания в ней.

На счет вопросов: 1 - все что хочешь можешь делать:) все предметы моделируются подсознанием, а эта штука мощнее всего, что можно себе представить. 2 - не будет ничего. хотя известны случаи влияния фазы на реал (требует доказательств и уточнения) 3 - это самая последняя проблема, которая только может быть у фазера :) чаще вопрос стоит, как там дольше удержаться, а не наоборот) сложности с выходом могут возникнуть в гиперреале, при слишком стабильной фазе, однако даже тут есть простой выход - расслабиться (и ловить кайф:). и все, дальше либо сон, либо просыпание.

Я тоже начал заниматься фазой сравнительно недавно. Желаю тебе и мне удачи в этом:)

[maxmironov94]

Время в фазе течет немного иначе, чем в реальности, это правда. За 2 минуты реального времени может пройти минут 20 в фазе - это нормально. То же самое происходит во сне во время фазы быстрого сна (ФБС), коей и является и взяла свое название "фаза". Так как ВТО и ОС имеют одну и ту же природу, за исключением разности входа в это состояние, можно говорить о том, что это все касается обоих. На самом деле, самым важным фактором фазы является именно осознание. Иначе это будет просто сон, протекающий в ФБС, возможно довольно яркий (именно такие и происходят в ФБС), однако, не управляемый. А техники углубления нужны для того, чтобы улучшить качество и реалистичность фазы и заодно для удержания в ней.

На счет вопросов: 1 - все что хочешь можешь делать:) все предметы моделируются подсознанием, а эта штука мощнее всего, что можно себе представить. 2 - не будет ничего. хотя известны случаи влияния фазы на реал (требует доказательств и уточнения) 3 - это самая последняя проблема, которая только может быть у фазера :) чаще вопрос стоит, как там дольше удержаться, а не наоборот) сложности с выходом могут возникнуть в гиперреале, при слишком стабильной фазе, однако даже тут есть простой выход - расслабиться (и ловить кайф:). и все, дальше либо сон, либо просыпание.

Я тоже начал заниматься фазой сравнительно недавно. Желаю тебе и мне удачи в этом:)

Спасибо за подробный ответ. И тебе удачи в этом занятном деле)).
У меня есть небольшая проблема. Находясь в реальности я боюсь оказаться в фазе в которой будет какой нибудь ужастик или не приятное что то. На этот случай я и интересуюсь способами быстрого выхода из фазы.
Кстати может быть ты знаешь как этот страх преодолеть?

[Орион]

У меня есть небольшая проблема. Находясь в реальности я боюсь оказаться в фазе в которой будет какой нибудь ужастик или не приятное что то. На этот случай я и интересуюсь способами быстрого выхода из фазы.
Кстати может быть ты знаешь как этот страх преодолеть?

Преодолеть этот страх можно только столкнувшись с ним. Чем больше боишься увидеть там "какой-нибудь ужастик", тем дальше ты оттягиваешь момент преодоления страха. Экстренные выходы в этом вопросе будут иметь деструктивное воздействие. Полезнее будет научиться менять сюжет. Но это никак не отменяет необходимость встречи со своими страхами с целью изменить восприятие.

[Amiria]

хехе, я тоже до сих пор борюсь со страхом увидеть что то мрачноватое, я даже не смотрю ужастики что б оно не отложилось в мозгу)) В общем чем меньше ты думаешь о неприятном ,тем лучше.
и когда ты уверен в том что можешь прервать фазу в любой момент то становиться легче на душе) Хотя это плохая привычка, у меня привела к тому что я себя даже из обычного сна вырываю когда сниться ужастик! Нужно учиться менять сюжеты, это точно!) мой способ екстренного выхода простая концентрация на шеи и резко дернуть, но я склонна к сонному параличу поэтому в 80 % я не проснусь, а сначала закинет в сп, а из него уже тем же самым способом нужно еще и очнуться)

[Орион]

хехе, я тоже до сих пор борюсь со страхом увидеть что то мрачноватое, я даже не смотрю ужастики что б оно не отложилось в мозгу)) В общем чем меньше ты думаешь о неприятном ,тем лучше.
и когда ты уверен в том что можешь прервать фазу в любой момент то становиться легче на душе) Хотя это плохая привычка, у меня привела к тому что я себя даже из обычного сна вырываю когда сниться ужастик! Нужно учиться менять сюжеты, это точно!) мой способ екстренного выхода простая концентрация на шеи и резко дернуть, но я склонна к сонному параличу поэтому в 80 % я не проснусь, а сначала закинет в сп, а из него уже тем же самым способом нужно еще и очнуться)

У меня тоже регулярно сонные параличи, чтобы проснуться в реал мне достаточно просто расслабиться. Но со сменой восприятия я стал их использовать для повторного входа в фазу. Экстренный выход неплохая вещь, но важнее осознавать, что ничего страшного там случиться не может, увидеть что-то страшное - это вопрос восприятия, он больше относится к страху за физическое тело, которого там нет. Хотя соглашусь, что этот животный страх вероятно самая сильная привязанность ума. )

[kuroshitsuji]

если честно, я тоже по началу так думал, когда еще не был в фазе, тоже не особо хотелось там всяких ужастиков, а тем более после того, как опытов всяких начитаешься, так и думаешь а надо-то оно вообще)) но пока что, ничего такого мало того не было, так еще и совсем в фазе не очково. может потому что сознание включено не на все 100% или просто даже не особо успеваешь что то понять пока там. длительность фазы у меня пока совсем маленькая. Так что да, главное понимать, что там - ты царь и бог, это твой мир, че хочешь, то и делаешь. Вряд ли что то при этом тебя напугает. А даже так, то никакого труда не составит сменить картинку, уничтожить врага, да что угодно. ведь все это - всего лишь сюжеты, которые ты сам крутишь:)

[Gluck]

1. Можно ли во время фазы говорить другим людям, что ты это понимаешь?
2. Какие последствия могут быть из-за этого?
3. Как экстренно можно вернуться в тело, если мысле об этом не помогают?

Нужно как можно больше пробовать самостоятельно и ни в чем себя не ограничивать. Фазовые персонажи четко реагируют на твое настроение. Твоя уверенность заставит их подчинятся. Если ты увлечен какой-то задачей, они будут тебе подыгрывать. Если ты будешь их боятся они станут еще более ужасными. Если ты будешь уверен, что можешь кого-то уничтожить, у тебя это непременно получится. Тут важно отметить, что важны не твои желания, а твои ожидания. Лучший способ избежать чего-то неприятного - не обращать на это внимание. Внимание кормит любую ситуацию в фазе.

[shan]

Один раз был сон, где я летал, а внизу бегали зомби-вампиры и гонялись за людьми, кромсали и пожирали их. Один уродец увидел меня и умудрился взлететь и напасть на меня. От ужаса проснулся в сонном параличе. Жаль, что был не осознан во сне, иначе сам бы напал на них. Чтобы не быть во власти страхов, их нужно не избегать, а искать, чтобы осознанно пережить.

[maxmironov94]

Нужно как можно больше пробовать самостоятельно и ни в чем себя не ограничивать. Фазовые персонажи четко реагируют на твое настроение. Твоя уверенность заставит их подчинятся. Если ты увлечен какой-то задачей, они будут тебе подыгрывать. Если ты будешь их боятся они станут еще более ужасными. Если ты будешь уверен, что можешь кого-то уничтожить, у тебя это непременно получится. Тут важно отметить, что важны не твои желания, а твои ожидания. Лучший способ избежать чего-то неприятного - не обращать на это внимание. Внимание кормит любую ситуацию в фазе.

Большое спасибо) твой ответ меня подбодрил очень хорошо))
Попробую в следующий раз поэкспериментировать, попробую изменить мои эмоции и поведение персонажей))

[maxmironov94]

Один раз был сон, где я летал, а внизу бегали зомби-вампиры и гонялись за людьми, кромсали и пожирали их. Один уродец увидел меня и умудрился взлететь и напасть на меня. От ужаса проснулся в сонном параличе. Жаль, что был не осознан во сне, иначе сам бы напал на них. Чтобы не быть во власти страхов, их нужно не избегать, а искать, чтобы осознанно пережить.

Я это уже понял, спасибо за совет))
ОСы у меня с раннего детства, как и у многих тут :) Последний раз ОС было где то месяц назад, как раз страшное: "Я стоял в каком то необычном месте. Это было похоже на небольшой город в серых тонах(будто его забыли раскрасить). Оглянувшись во круг я увидел большое скопление то ли зомби то ли что то в этом духе. Они похоже меня не видели, но мне было жутко не по себе. Как раз в тот момент я и осознался что сплю. И как только я осознался эти "зомбики" куда то пропали..."
Так что в ОС я уже сталкивался с неприятными картинами, но вот при выходе из дела боюсь что-то.

[maxmironov94]

Большое всем спасибо за советы :) в следующей своей фазе обязательно попробую что-нибудь из того что вы мне посоветовали)))

[LEA-ANGEL]

Научите картинки загружать вместе с сообщениями

[maxmironov94]

Научите картинки загружать вместе с сообщениями

Вот смотри:


В текст вставляешь ссылку на картинку, выделяешь мышкой эту ссылку и ждёшь кнопочку Img. Должно получиться примерно как на скриншоте выше :)

[LEA-ANGEL]

А если картинка с компа? Как можно дать ссылку то?

[maxmironov94]

А если картинка с компа? Как можно дать ссылку то?

Тогда нужно сначала картинку закинуть на какой нибудь обменник изображений. Вот хороший хостинг: http://radikal.ru/
1. Заходи на этот сайт, жми кнопку "Загрузить изображение". Находишь на компе нужную картинку и загружаешь.
2. Жмёшь кнопку "Загрузить" и тебе выдадут ссылку на эту картинку :)

[LEA-ANGEL]

А если картинка с компа? Как можно дать ссылку то?

Тогда нужно сначала картинку закинуть на какой нибудь обменник изображений. Вот хороший хостинг: http://radikal.ru/
1. Заходи на этот сайт, жми кнопку "Загрузить изображение". Находишь на компе нужную картинку и загружаешь.
2. Жмёшь кнопку "Загрузить" и тебе выдадут ссылку на эту картинку :)

До чего дошёл прогресс !
до невиданных чудес.
Буду учиться загружать уже с сайтов.
спасибо за разъяснение

[LEA-ANGEL]

[maxmironov94]

Всегда пожалуйста :)

[azrahal]

На счет вопросов: 1 - все что хочешь можешь делать:) все предметы моделируются подсознанием, а эта штука мощнее всего, что можно себе представить.

Вот именно, что вход в фазу по своей сути является входом в подсознание, поэтому нужно осторожно относиться к тому, что ты там делаешь.
Не все дозволено, главное не навреди.

Список вещей, от которых следует отказаться - крушение всего подряд внутри фазы, ведь ты разбиваешь какие то структуры внутри своей психике, убийства, извращения, в том числе сексуальные, бредовые опыты типа - превратился из мужчины в девочку и захотел пройтись по улице и многие другие.

То есть Фаза - это работа со своим подсознанием. Почитайте у Миши, он там черным по белому это объясняет.
Соответственно легко понять, что там можно и нужно делать, а от чего следует отказаться.

[Орион]

Вот именно, что вход в фазу по своей сути является входом в подсознание, поэтому нужно осторожно относиться к тому, что ты там делаешь.Не все дозволено, главное не навреди.

Список вещей, от которых следует отказаться - крушение всего подряд внутри фазы, ведь ты разбиваешь какие то структуры внутри своей психике, убийства, извращения, в том числе сексуальные, бредовые опыты типа - превратился из мужчины в девочку и захотел пройтись по улице и многие другие.

Не надо наводить тень на плетень. И тем более составлять какие-то списки для других. Каждый исследует самостоятельно.

[kuroshitsuji]

На счет вопросов: 1 - все что хочешь можешь делать:) все предметы моделируются подсознанием, а эта штука мощнее всего, что можно себе представить.

Вот именно, что вход в фазу по своей сути является входом в подсознание, поэтому нужно осторожно относиться к тому, что ты там делаешь.
Не все дозволено, главное не навреди.

Список вещей, от которых следует отказаться - крушение всего подряд внутри фазы, ведь ты разбиваешь какие то структуры внутри своей психике, убийства, извращения, в том числе сексуальные, бредовые опыты типа - превратился из мужчины в девочку и захотел пройтись по улице и многие другие.

То есть Фаза - это работа со своим подсознанием. Почитайте у Миши, он там черным по белому это объясняет.
Соответственно легко понять, что там можно и нужно делать, а от чего следует отказаться.

вообще-то как раз в фазе и можно воплощать самые смелые идеи, то, чего не сделаешь в реале. это одна из преимуществ фазы. А остерегаться ненужной, бредовой и лишней информации, которая так или иначе отлагается в нашем подсознании лучше в реале. В фазе вряд ли этим можно навредить. Поскольку фаза - это скорее воспроизведение уже накопленных алгоритмов и информации, а так же их воплощение. Гораздо более важным является то, какая информация туда поступает извне!