Дневник Одиночки Кати

[Lюdmilka]

. Для осознания во сне необходимо работать со сновиденной памятью, это значит запоминать сны, а это исключает непосредственный вход, и наоборот. По крайне мере, для меня так.

Не делай таких скоропостижных выводов, я еще раз повторяю если ты воспользуешься отложенным методом Радуги (освежи етот метод в памяти если нужно) и попадешь в фазу быстрого прерывистого сна, при условии если ты будешь хорошо отдохнувшим, то спокойнопоймаешь момент осознания и момент для выхода, главное - не тупить и ПРОБОВАТЬ РАЗДЕЛЯТЬСЯ почаще чем ты тупо лежишь и ждешь осознания.. главное не терять бдительность..
Скажу прямо (судя по себе и не только) новички прошляпливают момент разделения потому что ТУПЯТ и ждут чего то необычного (вибраций каких то или шума) или какого нибудь сигнала в виде предфазового состояния..
А надо всего лишь навсего почаще делать попытки разделения не ожидая чего то необычного, что сработало в прошлый раз

[Lюdmilka]

Етот момент еще ра повторю между просыпанием и последующем засыпанием, главное его не прошляпить...

[Одиночка Катя]

. Для осознания во сне необходимо работать со сновиденной памятью, это значит запоминать сны, а это исключает непосредственный вход, и наоборот. По крайне мере, для меня так.

Не делай таких скоропостижных выводов, я еще раз повторяю если ты воспользуешься отложенным методом Радуги (освежи етот метод в памяти если нужно) и попадешь в фазу быстрого прерывистого сна, при условии если ты будешь хорошо отдохнувшим, то спокойнопоймаешь момент осознания и момент для выхода, главное - не тупить и ПРОБОВАТЬ РАЗДЕЛЯТЬСЯ почаще чем ты тупо лежишь и ждешь осознания.. главное не терять бдительность..
Скажу прямо (судя по себе и не только) новички прошляпливают момент разделения потому что ТУПЯТ и ждут чего то необычного (вибраций каких то или шума) или какого нибудь сигнала в виде предфазового состояния..
А надо всего лишь навсего почаще делать попытки разделения не ожидая чего то необычного, что сработало в прошлый раз

А если техники разделения не работают? Для меня сигнал к разделению - шум. Все остальные состояния сводятся либо к сну, либо к бессоннице.

[Lюdmilka]

Катя, тут дело не в техниках, а в правильно пойманном моменте, если его поймать, то можно просто встать или сползти с кровати без техник.. ето состояние может никак себя не проявлять.. то есть ты думаешь что просто лежишь, нет ни шумов ни звуков и тебе кажется что все безнадежно, но если потянуть руку, то она пойдет... я когда первый раз поймала осознанно ане нечайно етот момент я обалдела как ето елементарно: вылезти из тела.. напишу попозже в личку

[карбофос]

Карбофос, то что алкоголь разрушает клетки мозга это я знаю. А вы про какое воздействие?

Катя, откуда такие ужасы? Если по вашему, представляете сколько вокруг людей с мертвым мозгом? Хотя, иногда эта мысль и возникает))
Если серьезно- алкоголь в первую очередь атакует эритроциты, красные кровяные клетки, они слипаются и теряют способность переносить кислород. В итоге- кислородное голодание, сопровождающееся эйфорией, такой самообман организма... До "фазы" ли в таких условиях?

Lюdmilka, я вас не совсем понимаю. Осознание во сне- это когда видишь сон, и вдруг понимаешь- я сплю. Как можно спокойно поймать этот момент? Это либо произойдет, либо нет, контролировать процесс я не могу.
Для справедливости: отложенный метод придумал не Радуга.

[Lюdmilka]

С осознанием, я согласна- ето спонтанныйпроцесс, но если ты правильно пободрствовал и вообще хорошо ночью поспал и чуть чуть недоспал и если намерение у тебя велико, то шансы осознаться возрастают на порядок и так как ето неконтролируемый процесс советую на него особо не ращитывать а сконцентрироваться на разделении, а осознание проскочит если ты прошляпил момент разделения.. вроде бы понятно пишу или нет? Так хочу до вас донести свою мысль

[Одиночка Катя]

Карбофос, интересно вы повествуете о биологических процессах :) Ну тогда как по вашему: фаза возможна при высокой активности мозга или наоборот?

[карбофос]

Lюdmilka, я вижу, мы в одном направлении мыслим))

осознание проскочит если ты прошляпил момент разделения..

Может проскочит, а может и нет, так ведь?

Катя, вопрос не совсем ясен. В БДГ-сне состояние мозга не многим отличается от состояния в бодрствовании. Это высокая активность?

[Одиночка Катя]

Сегодня наметился прогресс в ОС. Снилось много снов, очень реалистичных, смешных и страшных, но во всех я понимала, что сплю. Правда менять события не хотела, т.к. сюжеты были интересные, но иногда получалось (иду по коридору, слева открывается дверь, но я говорю "дверь закрыта" и она закрывается), было забавно.

[Lюdmilka]

Может проскочит, а может и нет, так ведь?

Ну конечно- жешь, именно по этому я и не советую концентрироваться на осознании, а бросить силы на выходы и если они не получатся, то есть шанс что проскочит хотябы осознание, но если уж и оно не проскочило, то на сегодня ты лузер...

[Lюdmilka]

фаза возможна при высокой активности мозга или наоборот?

Фаза возможна тогда когда у тебя расслабленное, достаточно отдохнувшее, но тем не менее сонное состояние+намерение, а выяснять активность мозга думаю это лишне....

[Одиночка Катя]

фаза возможна при высокой активности мозга или наоборот?

Фаза возможна тогда когда у тебя расслабленное, достаточно отдохнувшее, но тем не менее сонное состояние+намерение, а выяснять активность мозга думаю это лишне....

Не знаю... Сегодня спала часов 10. Для меня это слишком. вроде бы к утру и выйти бы не помешало, тем более я уже выспалась и просыпалась раз 15, но.... Кстати у меня были выходы и при 3-часовом ночном сне, поэтому кто как устроен.

[Lюdmilka]

Не знаю... Сегодня спала часов 10. Для меня это слишком. вроде бы к утру и выйти бы не помешало, тем более я уже выспалась и просыпалась раз 15, но....

Во-первых, без отложенного метода новичку не светит никакая фаза, ну если только редко да и то спонтанно... После 10ти часов сна организм уже слишком выспался и шансы на фазу понижаются...
Во-вторых, 15 раз просыпаться этого мало - надо еще и что-то предпринимать для выхода...
а то что ты ночью после 3ех часов сна вышла, так это большая редкость, врядли это будет твоей рабочей техникой

[Одиночка Катя]

Не знаю... Сегодня спала часов 10. Для меня это слишком. вроде бы к утру и выйти бы не помешало, тем более я уже выспалась и просыпалась раз 15, но....

Во-первых, без отложенного метода новичку не светит никакая фаза, ну если только редко да и то спонтанно... После 10ти часов сна организм уже слишком выспался и шансы на фазу понижаются...
Во-вторых, 15 раз просыпаться этого мало - надо еще и что-то предпринимать для выхода...
а то что ты ночью после 3ех часов сна вышла, так это большая редкость, врядли это будет твоей рабочей техникой

Хорошо, каков твой совет?

[карбофос]

сегодня ты лузер...

Такая "фаза" бывает очень часто))

[Одиночка Катя]

Почти получилось.
Сегодня на ночь опять поставила будильник на 1 ночи, но проснуться не получилось, и встала я только в 4:30. Однако унывать не стала и по рекомендации Lюdmilki решила на засыпании попробовать разделиться. Я тоже по примеру пробовала визуализацию рук и тянулась к (очень удачно стоящему рядом) тренажеру. Выход был наполовину и уже обрадовавшись я зачем-то в реале открыла глаза. Потом сон почти прошел и я до утра проворочалась. В голову лезли какие-то песни въедливые, прекратить ВД не могла. Интересно этот опыт относится к непрямым или прямым методам?

[Lюdmilka]

Сегодня на ночь опять поставила будильник на 1 ночи, но проснуться не получилось, и встала я только в 4:30.

Вот зря ты себя так насилуешь: ночью надо хорошо поспать, а встать рано утром: взбодриться и в путь. так ты только все силы израсходуешь...

Интересно этот опыт относится к непрямым или прямым методам?

На просыпании - непрямой, на засыпании (без предварительного сна) - прямой, а это засыпание с предварительным сном - по этому давай назовем ее полупрямым методом..

[Одиночка Катя]

Зашла на страничку, а писать-то и нечего. Никакого прогресса за 2 недели. Ничегошеньки! Просто сны, осознания нет, о фазе только мечтаю. Организм спит как убитый, просыпается только когда нужно уже вставать. Не знаю что происходит, поэтому решила взять передышку и вволю отоспаться.

[карбофос]

Катя, я вот тоже сплю)) Весна что ли влияет?

[Одиночка Катя]

Катя, я вот тоже сплю)) Весна что ли влияет?

А может с мотивацией проблема, с настроем? Или весенняя хандра? Есть какие-нибудь настраивающие медитации или музычка специальная. Не хочется ВТО опять откладывать на полгода.

[карбофос]

Лично у меня- нет. И хандры нет, не хандрю я.. давно уже. Просто сплю)). Спать тоже хорошо )). Иногда.. И лучше не в одиночестве))
На полгода да, лучше не откладывать.. Я отложил в свое время- это все равно, что начинать снова.

[Одиночка Катя]

У меня наконец-то была фаза утром на пробуждении, около 9 утра. Не было привычных гулов, вибрации, я просто почувствовала что могу встать и встала. В сознании сработал будто секундомер, который говорил что времени на фазу мало и я должна торопиться. Мне приспичило найти человека, именно найти а не позвать. И я побежала из квартиры по лестнице, но, решив что это долго, срезала сквозь стены и окна. На ходу могла изменять здания, прорези в них. В итоге нашла человека, но не того которого искала, и почему-то решила что выполнила миссию. Из деталей: зрение периодически исчезало, тактильные ощущения были выражены, законы физики отсутствовали как обычно.

[карбофос]

Катя, техники углубления/удержания выполняете? У меня исчезновение зрения- первый признак разрушения сна.

[Одиночка Катя]

Катя, техники углубления/удержания выполняете? У меня исчезновение зрения- первый признак разрушения сна.

Кстати об этом, когда выходила на улицу (вернее бежала) на ходу общупывала себя. А потом решила лизнуть какую-то ткань. Ощущение конечно странное, словно по наждачке. После этого как-будто резкость настроили.

[карбофос]

словно по наждачке.

Ага, похоже))

[Одиночка Катя]

Не могу только понять зачем нужно было бегать и искать? Мое сознание/подсознание - захочу все появится. Так ведь или нет? И еще одно непонятно: первую половину недели я провожу в одном месте, вторую в другом. Фазы бывают только в одном месте, каковы бы ни были ночи сна. Почему?

[Аирнокс]

Нет, не так. Например вы хотите увидеть в фазе существо, которое считаете великим и вообще уважаете весьма. Вы даже подсознательно никак не верите, что это существо как собачка прискачет к вам, если вы его позовете. Так что чтобы с ним встретиться, вам самой надо ножками, ножками, к этому существу. Не верите -попробуйте) Зов по имени редко вообще срабатывает. Искать самому эффективнее.

[карбофос]

Не могу только понять зачем нужно было бегать и искать? Мое сознание/подсознание - захочу все появится.

Умеете управлять подсознанием?)) Если серьезно- можно и не бегать. Просто так сознанию/подсознанию проще моделировать- надо же преодолевать стереотипы реала)) Со временем должно получаться и на основе одного желания.

первую половину недели я провожу в одном месте, вторую в другом. Фазы бывают только в одном месте, каковы бы ни были ночи сна.

Да где угодно, мало ли чего подсознание подкинет)) У меня к примеру, "фазовая квартира" в общем похожа всегда, а в деталях постоянно отличается. А однажды я выкатился в поле с огромной бетонной стеной..

[Аирнокс]

карбофос
Ниче не должно. У большинства фазеров всегда существуют ограничения в фазе. Они не становятся бескомплексными "совершенными людями", у которых подсознание как дурак выполняет все заказы сознания. А то они этак и дышать подсознательно перестанут. Так что ваши теории умозрительны. Практика показывает другое. Мы, фазеры, улучшаем именно техники поиска , в которых тренируемся. то есть если мы всех ищем сами бегая, то приучаемся к такому поиску. А если кто-то хочет тренировать именно вызывание, а оно у него упорно не получится раз десять, то потом он просто махнет на это рукой. И фсе.

[карбофос]

Аирнокс , у вас идиосинкразия в отношении меня, что ли? Я ж написал- ножками проще, чем просто желанием. И то и другое- суть один процесс, моделирование объекта сознанием/подсознанием, остальное всего лишь инструмент, один проще, другой сложнее. И фсе.
Если у вас не получилось вызывание это не значит, что оно не получиться у Кати, например. В этом вы не менее умозрительны, чем я.
А ограничения вы сами себе придумываете, по большому счету. Вот сейчас я конечно умозрителен, да))