Page 1 of 1

Вопрос по прямому методу попадания в фазу

Posted: Fri Apr 10, 2015 10:57 am
by websiller
Почему при прямом методе удается попасть в фазу сразу при засыпании? Ведь сначала идет медленный сон а только потом бдг сон. А как я понял попасть в фазу можно только во время бдг сна? или нет?

Re: Вопрос по прямому методу попадания в фазу

Posted: Fri Apr 10, 2015 3:16 pm
by Macross
websiller wrote:Почему при прямом методе удается попасть в фазу сразу при засыпании? Ведь сначала идет медленный сон а только потом бдг сон. А как я понял попасть в фазу можно только во время бдг сна? или нет?
Я тоже долгое время так думал - что сначала идет медленный сон. Оказывается что нет, мы постепенно проходим все стадии сверху (быстрый сон) и дальше в глубь до медленного сна, в конце цикла мы повторяем обратную дорогу.

Re: Вопрос по прямому методу попадания в фазу

Posted: Fri Apr 10, 2015 8:03 pm
by websiller
Macross wrote:
websiller wrote:Почему при прямом методе удается попасть в фазу сразу при засыпании? Ведь сначала идет медленный сон а только потом бдг сон. А как я понял попасть в фазу можно только во время бдг сна? или нет?
Я тоже долгое время так думал - что сначала идет медленный сон. Оказывается что нет, мы постепенно проходим все стадии сверху (быстрый сон) и дальше в глубь до медленного сна, в конце цикла мы повторяем обратную дорогу.
А в фазу можно попасть только во время прерывания бдг сна? А если я например проснусь во время медленного сна - то при пробуждении я уже не смогу попасть в фазу?

Re: Вопрос по прямому методу попадания в фазу

Posted: Sat Apr 11, 2015 12:45 am
by 9poclab
я попадал в фазу ночью вообще без какого либо сна ! очем вы вообще говорите!