Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

Техника. Будет много букв, но все оч просто, на самом деле.

Для понимания, умственно, техники. Нужно быть в лежачем состоянии :) и с закрытыми глазами. И лучше вообще темноте и с даже с берушами.
Нужно это для уменьшения количества восприятия, чтобы можно было вашим вниманием выделить оставшееся.

Заметьте все оставшееся восприятие, что в него входит, что и кто, где и как. Не нужно както изменять его, не обязательно, просто нужно понять, что вообще воспинемается, что осталось.

Заметьте, что одни вещи в восприятии изменяются быстро а другие нет, как некий фон остаются. Это может быть какаета ваша уверенность в верности происходящего, знание, ситуация, ощущение пространства, знание вашего место положения. Много всего.
Все то, что осталось как только вы закрыли глаза. Как бы оставшееся реальность, оставшийся мир.

Теперь для эфективности техники, вы должны поверить, что все ЭТО, что осталось, просто -Память.
Вы удерживаете весь оставшийся мир через удерживания памяти. Которя постоянно проявляется.
Мир который прявляется через память, что ли...?
Незнаю как и почему так, могу строить догадки. Главное что работает!

Так вот, весь этот мир, воспиятие, оставшееся можно просто забыть, За-быть.
Забыть- это инструмент который нужно использовать. И он реально работает.
Примените этот инструмент на все восприятие. Не забудьте себе сказать и увериться в этом, что щас будет Фаза. И забывайте Все, что щас происходит в вашем восприятии.

Сразу не получиться, будет стриться новое знание о мире - где вы, кто вы. Забывайте и его. Будет опять сразу строиться новое знание, и его забывайте. Не удерживайте его, как будто это безполезное знание. Отварачивайтесь от всего вашего знания о мире, что щас для вас происходит. Забывайте все и даже себя - кто вы. Но только кроме того, что щас будет фаза.
Убедите себя, что вокруг вас мир абсолютно безполезный.

И как только все это выкинется из вашего внимания, мир схлопнится и моментально раскроется сновидение, где вы вспомите что это фаза.
Тра ля ля.. парам пам пам :)))

Bob
Надеюсь, что другие пользователи, особенно новички - поймут то, о чем вы написали. Лично я ничего не поняла, но и не в этом суть, эта техника даст фазу только очень подготовленному практику, пребывающему постоянно в медитациях и умеющему контролировать своё состояние. Все остальные просто будут засыпать без всяких фаз, это однозначно. Ребята, вы просто уснете, как только расслабитесь и отпустите своё сознание, фазы не будет, но зато хорошо поспите:)

Ок, для тех кто не понял.
Пошагово:

1 зделать установку себе, что попадете в фазу, щас.

2 забыть кто вы

3 забыть где вы

4 продолжать попытки забыть все что у вас на уме.

5 не вспоминать ничего

Bob wrote:Ок, для тех кто не понял.
Пошагово:

1 зделать установку себе, что попадете в фазу, щас.

2 забыть кто вы

3 забыть где вы

4 продолжать попытки забыть все что у вас на уме.

5 не вспоминать ничего

Понятно, как считаете, нет огромного риска заснуть при этом? Человек просто заснет:)

Мне кажется нужно не "забыть" - а пытаться не анализировать..
Забыть не получится, мы же не склеротики.

Mira Shards wrote:Bob
.....эта техника даст фазу только очень подготовленному практику, пребывающему постоянно в медитациях и умеющему контролировать своё состояние....

Да нет, я вон нифига не медетирую, ничахо не контролирую. :)) хреновый из меня медитатор, теперь. :))

Каждый человек професинал своей медитации, то чему он уделяет свое внимание. И если он не может концентрироваться на свечку там, то может прекрасно концентрироваться в телефон например :)

Belka v kedah wrote:Мне кажется нужно не забыть - а пытаться не анализировать.. ......

Можно и так. Каждый понимает по свойму.
Главное потерять связь с миром бодрствования.

Mira Shards wrote:

Bob wrote:Ок, для тех кто не понял.
Пошагово:

1 зделать установку себе, что попадете в фазу, щас.

2 забыть кто вы

3 забыть где вы

4 продолжать попытки забыть все что у вас на уме.

5 не вспоминать ничего

Понятно, как считаете, нет огромного риска заснуть при этом? Человек просто заснет:)

Конечно есть. Поэтому нужно быть предварительно увереным что щас будет фаза итп. А сама техника забывания, как бы уменьшат риск быть увлеченным чем то другим, во время процесса засыпания.
Как например засыпаеш и в сонных потемках вспоминаеш что то важное, и это важная вещь, важнее фазы.
Ну во сколько раз у тебя сгорела каша когда ты села за компьютер? :))) дурацкий пример конечно, но пофыг :)))

Пробовал сегодня днем. Уснул).

Пробовал вечером только что. Пока не вышел.

Мешал технику забывания с техникой зрителя. Суть одна и та же. Избавляемся от всего, что появляется в поле зрения + от самого восприятия. Точней не от восприятия, а от ОПРЕДЕЛЕННОГО фиксированного восприятия. У меня стали появляться образы людей, танцующих шафл, сначала. Потом до меня дошло, как формализовать эту технику и как определить ее конечный результат, к которому и надо стремиться.

Этому помогают 2 вопроса:
1. Что я сейчас воспринимаю? Отбрасываем все(зрим или забываем) пока ответ станет - "не знаю, или ничего".
2. Какое у меня сейчас восприятие? Напряженное, запыленное, замыленное, сонное, сжатое, заинтересованное. Отбрасываем все, пока ответ не станет - "не знаю или никакое".

В итоге надо прийти к полностью потерянному состоянию. Когда ты ни знаешь ни кто ты ни что ты, ни какое у тебя восприятие ни на что ты смотришь. Полная дизориентация. Восприятие становится нефиксированным, точка сборки начинает ехать :).

GDE_MOYA_FAZA wrote:Пробовал сегодня днем. Уснул).

Пробовал вечером только что. Пока не вышел.

Мешал технику забывания с техникой зрителя. Суть одна и та же. Избавляемся от всего, что появляется в поле зрения + от самого восприятия. Точней не от восприятия, а от ОПРЕДЕЛЕННОГО фиксированного восприятия. У меня стали появляться образы людей, танцующих шафл, сначала. Потом до меня дошло, как формализовать эту технику и как определить ее конечный результат, к которому и надо стремиться.

Этому помогают 2 вопроса:
1. Что я сейчас воспринимаю? Отбрасываем все(зрим или забываем) пока ответ станет - "не знаю, или ничего".
2. Какое у меня сейчас восприятие? Напряженное, запыленное, замыленное, сонное, сжатое, заинтересованное. Отбрасываем все, пока ответ не станет - "не знаю или никакое".

В итоге надо прийти к полностью потерянному состоянию. Когда ты ни знаешь ни кто ты ни что ты, ни какое у тебя восприятие ни на что ты смотришь. Полная дизориентация. Восприятие становится нефиксированным, точка сборки начинает ехать :).

Получается, что мысленная дизориентация приводит к смещению точки сборки..если я правильно поняла. Bob, данная техника рассчитана на прямой выход в фазу?
Получается, что таким образом достигается измененное состояние сознания? Вы сами, на фоне данной техники, получали положительные результаты или находитесь в состоянии ее изучения и пытаетесь выйти таким способом?

Если все забыть как вы вспомните про план?

S1908 wrote:Если все забыть как вы вспомните про план?

Понятия не имею, вот пытаюсь понять:) Наверное эта техника рассчитана на то, что в момент " внутренней пустоты " ( отсутствие ВД и внешнего пространства ) появляются какие то ощущения, в виде вибраций или других метаморфоз, которые должны для практика явиться сигналом того, что активировано фантомное тело.

Да. Я входил в фазу такой техникой.
Можно прямо или не прямо, как лучше -от вас завист.

Не обязательно забывать что будет фаза.
Но и не нужно проговаривать себе слова что -будет фаза.
Создайте внутреннее ожидание.

Bob wrote:Да. Я входил в фазу такой техникой.
Можно прямо или не прямо, как лучше -от вас завист.

Не обязательно забывать что будет фаза.
Но и не нужно проговаривать себе слова что -будет фаза.
Создайте внутреннее ожидание.

1.Сколько времени ( примерно, по ощущениям ) у вас заняла данная техника до выхода в фазу?
2. Какие ощущения наблюдались в теле, по которым вы поняли, что можно разделяться?

Mira Shards wrote:

Bob wrote:Да. Я входил в фазу такой техникой.
Можно прямо или не прямо, как лучше -от вас завист.

Не обязательно забывать что будет фаза.
Но и не нужно проговаривать себе слова что -будет фаза.
Создайте внутреннее ожидание.

1.Сколько времени ( примерно, по ощущениям ) у вас заняла данная техника до выхода в фазу?
2. Какие ощущения наблюдались в теле, по которым вы поняли, что можно разделяться?

1 По разному. 5 минут, а может и пол часа. А может и вообще не получиться. Но если сонность наваливает то быстро.
2 тоже по разному. И Ос может быть, и на коротком нырке в сон и просто вдруг осознаеш, что видиш образы или ощущаеш что то. Или просто тупо осознаеш как засыпаеш. Я немогу сказать что чтото повторяется постоянно. Все всегда разное с разными эфектами, может потому что я не ожидаю чего то особенного...

Могу предположить что техника "Забыть прошлое" это по сути другое название техники "Нахождение в сейчас". Вернее обход с фланга для достижения той же самой цели.

Bob
Ясненько:) А вы пользуетесь еще какими нибудь методами попадания в фазу?

Mira Shards wrote:Bob
Ясненько:) А вы пользуетесь еще какими нибудь методами попадания в фазу?

Да, есть как бы у мня ешо методы, но вы их не поймете, я незнаю как верно и понятно их описать.

Bob wrote:

Mira Shards wrote:Bob
Ясненько:) А вы пользуетесь еще какими нибудь методами попадания в фазу?

Да, есть как бы у мня ешо методы, но вы их не поймете, я незнаю как верно и понятно их описать.

Work обещал передать вам наши благодарности за пошаговый инструктаж:) Я так понимаю, что у вас исключительно свои методы попадания в фазу.. Если будет время, возможность и желание, то опишите, будет интересно почитать. Спасибо:)