Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

chd30 писал(а): ↑Пн май 14, 2018 9:51 pm Вот я последние время начал практиковать новую технику... Ложусь в 22 и просыпаюсь в 4.00. иду в туалет.. Приседаю 10 раз что взбодриться.. а если проснулся бодрым то просто похожу до 5 минут.. Ложусь на спину и начинаю сразу делать все техники. Раскачивание руки потом перевороты . Потом пытаюсь выйти с тела любыми способами.. и интенсивно это делаю. и потом я просыпаюсь из-за того что я шевелю рукой и знаю что это фаза.. я Фазу узнаю сразу.. Это прямой метод или нет ?? Не могу понять.

Mira Shards писал(а): ↑Пн май 14, 2018 10:25 pm

chd30 писал(а): ↑Пн май 14, 2018 9:51 pm Вот я последние время начал практиковать новую технику... Ложусь в 22 и просыпаюсь в 4.00. иду в туалет.. Приседаю 10 раз что взбодриться.. а если проснулся бодрым то просто похожу до 5 минут.. Ложусь на спину и начинаю сразу делать все техники. Раскачивание руки потом перевороты . Потом пытаюсь выйти с тела любыми способами.. и интенсивно это делаю. и потом я просыпаюсь из-за того что я шевелю рукой и знаю что это фаза.. я Фазу узнаю сразу.. Это прямой метод или нет ?? Не могу понять.

Прямой отложенный метод.

S1908 писал(а): ↑Вт май 15, 2018 8:38 pm это похоже на Ложное просыпание я раньше так выходил каждый день. очень эффективно работает.