На спине? На боку?

[Hanged Man]

Приветствую всех!

Я тут недавно, ОС никогда в жизни не испытывал, но горю желанием попробовать.

Вопрос в следующем. Многие техники советуют расслабление лежа на спине. Но проблема в том, что я никогда не сплю в этой позе, и вообще не могу выйти из полной ясности сознания, если лежу на спине.
Может пройти час, два, потом уже тело настоятельно требует, чтобы его перевернули. Но он сне или каком-то пограничном состоянии и речи нет.

Может ли кто-нибудь посоветовать, как заснуть на спине. Или альтернативные варианты. Веревки и смирительные рубашки не предлагать =)

[Nastya]

А не надо засыпать на спине. Спите как вам нравится. ОС получается в любом положении. Мне это тоже вначале казалось странным, так большинство техник предлагают лежать на спине. Но это относится к техникам прямого выхода. Если вы используете непрямой выход или через сон, то лежите как вам удобно.

[Mixogen]

я вот паследнее время могу спать тока на правом боку или на спине

как я лежу на левом у меня сердце начинает стонать (может кто знает почему и как у вас)???
а на животе (живот болит)

всего то вешу 72 кг (

[Игорек]

попробуй засыпать на боку, а потомп перекатится на спину.
Не гениально но все же:)

[Amazing]

На спине не могу нормально уснуть... могу проваляться несколько часов в каком-то тупом забытье..

но мощные вибрации возникают именно после того как просыпаешься в положение на спине...

неделю пытаюсь уснуть на спине..

[6aHaH]

2ХангерМэн зачем лежать на спине чтобы осознать СЕБЯ ВО СНЕ??? ведь тебе нужно покрепче уснуть чтоб сон был.. а дальше пытаться осознать тебя (на то он и ОС - Осознанные Сновидения) ..
это в фазу нужно попадать лежа на спине..

[XpaHuTeJIb]

Может пройти час, два, потом уже тело настоятельно требует, чтобы его перевернули. Но он сне или каком-то пограничном состоянии и речи нет.

Не знаю как у тебя но я после 30 минут лежания на спине перестаю ощущать своё тело полность,чувствую только дыхание

[XpaHuTeJIb]

я когда на спине долго лежу у меня бывает что какие нибудь образы появляются на 2-3 сек. а потом опять тьма тьмущая :)