Лет 12 назад прочитал книгу Топсанг Рампа "Ты вечен" - там очень просто объясняется, как выйти в астрал. У меня то ли с первого раза получилось, то ли со второго. Действительно - словами не передать. Уже смутно помню, но потрясли две вещи - то, что я не дышал и не задыхался (совершенно необычное ощущение!), и то, что я вдруг оказался на уровне крыши своей девятиэтажки, ночью (т.е. темно, точнее, не темно, а как-то серо), но тем не менее супер отчетливо видел каждый камешек во дворе, как будто он был у меня прямо перед глазами. Или как будто я находился одновременно перед камешком и над крышей. Кстати, Михаил пишет, что дыхание чувствуется всегда - у меня вообще не чувствовалось! Все тело четко ощущал, а дыхания не было! И удушья никакого не было. Меня это сильно поразило. Так вот, стал читать книгу "Ты Вечен" дальше - там пошли страшилки. Что в астрале есть некие злобные существа, которые могут занять твое тело и прочих неприятностей причинить. Я стал панически бояться выходить в астрал. А выходы стали самопроизвольными - всякий раз, как я ложился спать. Полторы-две недели ужаса я пережил. По полночи не спал. Как только вылетаю в астрал - тут же стремлюсь прекратить все это дело. Потом я читал другую литературу, медицинскую, где уже с научной точки зрения эти явления объясняются. Это меня успокоило и я решил снова заняться выходами. Ага, щаз! Ни разу больше не получилось. Подозреваю, что на подсознательном уровне сидит этот страх, вбитый в меня Топсаном Рампой. Этот страх подкреплялся на некоторых форумах, где я пытался посоветоваться - тоже намекали про монстров. Даже в книге Михаила, которую я неделю назад закончил читать, тоже вскольз упомянуты какие-то твари. И очень сильно пугает паралич. Я сейчас легко уже добиваюсь расслаблением того, что руки немеют, я их не чувствую - в общем-то парализованы. Но стоит чуть напрячься - легко ими шевелю. А несколько раз читал, что может возникнуть паралич, от которого непросто избавиться. По моему и Михаил в своей книге о таком упоминает. Вот это меня очень здорово напрягает. Я уже месяц довольно настойчиво пытаюсь выйти в астрал (или как оно там) - в день один-два раза слушаю диски Монро. Многие говорят, что им помогает. Неделю назад поймал мощнейшие вибрации (12 лет назад не было никаких вибраций - просто вдруг у потолка оказывался), но дальше этого не пошло. Диски еще не нравятся тем, что время записи может не совпадать с моими продвижениями. Вот у меня появились вибрации, а Саша Орлов говорит, все, хватит, давай закругляться. Может я бы и вылетел, если бы он меня подождал. У меня огромное желание попасть в это состояние - больше практические интересы, чем любопытство. Очень хочу изменить некоторые черты своего характера. Также имеются проблемы типа как у Михаила - фобия с инопланетянами. Только у меня несколько иного рода. Читал в "Психотерапевтической Энциклопедии" изд. Питер, что медитации (а все это примерно оно и есть - высшая ступень АТ, медитация, етс...) избавляют от многих проблем психического плана. Я стал очень раздражительным в последнее время. Даже боюсь бросить курить - раздражительность повышается в разы. Три года не был в отпуске и еще год не буду, проблем вокруг меня много - чувствую, что становлюсь неадекватным. Четыре дня назад один хам на форуме послал меня на. Причем, ни с того, ни с сего. Просто мимо шел, не понравилась ему одна моя фраза, которая никак к нему не относится и никого не оскорбляет, и просто похулиганил - процитировал мою фразу и послал. Реакция нормального человека - плюнуть и забыть. Ну может быть разозлиться минут на 10 максимум. Я же ночь не спал, и до сих пор как вспоминаю - так всего трясет. Хоть и понимаю, что этого не должно быть. Так нельзя реагировать на подобные вещи. В последний год - полтора часто такое со мной - то на работе кто-то свинью подложит - ночь, как минимум не сплю, то сосед алкаш все стекла в подъезде повышибает, то еще что... Очень хотелось бы поправить свои мозги при помощи ВТП. Так вот, я сейчас живу один - жена с ребенком в деревне, на ночь боюсь заниматься этим. Только вечером, когда с работы прихожу. Т.е. страх все-таки существует. Как мне через него перешагнуть?
Вот сейчас прочитал. Жуть!
Сконцентрировалась ТАМ на его образе, и меня понесло в темной пустоте. Продолжалось это слишком долго. Я уже поняла, что не найду ТАМ, кого хотела, и попыталась вернуться в реал, но этот дурацкий полет все продолжался и продолжался, прекратить его у меня не вышло. Это выглядело как зависший компьютер. Цифилизованное выключение просто не сработает – комп же завис! Его надо просто выключить из сети. Так и мое подсознание «зависло», и нормальные техники выхода из фазы не работали. Когда все наконец закончилось... Сказать, что после этого я хреново себя чувствовала, это значит ничего не сказать. В итоге, пришлось сделать томографию легких, рентген головы, ультразвук щитовидной и молочной желез, брюшной полости, малого таза, и еще какую-то кишку глотать! Все эти рентгены-ультразвуки-томографии не показали ничего криминального. Но у меня то болело ВСЕ, что только может болеть, прибавить к этому кашель, не прекращающийся ни днем, ни ночью, какие-то псевдоастматические приступы, - в общем, мрак. Продолжалось это два месяца.
