Приемы для вспоминания после пробуждения

maybe · Unread post by **maybe** » Mon Jan 05, 2009 10:20 pm

Ребята! Поделитесь, кто, как добился постоянного воспоминания?
Я сейчас делаю внушения перед сном. Есть результаты:
Я стал запоминать сны, вспоминать про выходы по пробуждению.
Но чаще я осознаюсь (чуть просыпаюсь), именно во время движения.
Как сделать так, чтобы просыпаться до движения?

scriptin · Unread post by **scriptin** » Mon Jan 05, 2009 10:48 pm

maybe
А что тебе нужно запомнить? Если сны - веди дневник. Проснулся - записал ключевые слова. Утром встал - вспомнил.

walker · Unread post by **walker** » Tue Jan 06, 2009 1:37 am

Но чаще я осознаюсь (чуть просыпаюсь), именно во время движения.
Как сделать так, чтобы просыпаться до движения?

Ставить например "Астральную катапульту"
https://aing.ru/for/viewtopic.php?t=422 c файлом который будя предупреждал тебя, что двигаться нельзя.Хотя, в принципе, если ты двинулся немного то это нестрашно можно поробывать туже визуализацию https://aing.ru/for/viewtopic.php?t=2399 у меня она срабатывала даже после того как я поварачивался на другой бок по просыпанию.

А сны я обычно запоминаю просто , проснулся по утру не открывая глаз вспоминаю что снилось и почему несколько минут пытаюсь вспомнить самые яркие моменты сновидений.Записей не виду , тренирую собственную память.

maybe · Unread post by **maybe** » Tue Jan 06, 2009 3:17 am

Да, спасибо за ответы!
Я уточну, меня интересует:
Как сделать так, чтобы просыпаться до движения?!
То есть, когда я просыпаюсь, я почти всегда помню о необходимости выйти. Только проблема заключается в том, что чаще я просыпаюсь во время переворачивания. Так вот, вопрос главным образом заключается: кто, как себе навнушал, чтобы просыпаться до движения.
Про катапульту я, конечно, тему видел!
Пока успеха после движений у меня не было. Был только когда я просыпался без движения.

Mic · Unread post by **Mic** » Tue Jan 06, 2009 11:40 am

maybe
Похоже, что ты уже научился вспоминать-записывать сновидения. Можеть быть стоит теперь попробовать изменить установку с цели записать сновидение на цель не двигаться сразу после просыпания. Возможно, что такая установка сработает аналогично установке на запоминание сновидения..

maybe · Unread post by **maybe** » Tue Jan 06, 2009 5:55 pm

Ребята, я не записываю сны. И делал внушения именно на осознанние перед движением, а запоминание снов это был как дополнительный эффект.

Mic · Unread post by **Mic** » Tue Jan 06, 2009 7:24 pm

maybe
Тогда можно попробовать следующее: как только поймал движение очень плавно и аккуратно верни себя в предшествующее положение(в особенности голову) - это должно сработать(это будет своего рода попыткой возвратить кровообращение и давление в голове в прежнее состояние) - далее можно применять визуализацию или др.

6aHaH · Unread post by **6aHaH** » Tue Jan 06, 2009 10:31 pm

Если ты проснулся и нечаянно повернулся (но просыпание не 100%) , то закрой глаза вспомни сон и проснись заного, но осознанно.. Я именно так и делаю.

Borаp · Unread post by **Borаp** » Wed Jan 07, 2009 3:13 am

6aHaH wrote:Если ты проснулся и нечаянно повернулся (но просыпание не 100%) , то закрой глаза вспомни сон и проснись заного, но осознанно.. Я именно так и делаю.

Что-то я непонял, как это повторно проснуться?

SilentWay · Unread post by **SilentWay** » Sun Jan 11, 2009 12:51 am

Я вот, после пробуждения всегда запоминаю сны, очень красочные и многосюжетные. И так каждый день. А толку... выйти, пока никак не получается(

Alexandr230 · Unread post by **Alexandr230** » Sun Jan 11, 2009 11:56 am

Вообще метод воспоминания очень прост, но он работает только первые минуты после пробуждения. Как показывает практика мы забываем даже то что вроде бы помнили через 10 мин после пробуждения и вспомнить почти анреал.
Вспомнить сны можно если сразу как проснулся сказать себе:
"Что то ведь было?!"©

p0stal · Unread post by **p0stal** » Sun Jan 11, 2009 12:19 pm

меня мало мальски спасает с успехом на 50% такая техника запоминания, при пробуждении когда я четко помню сон и детали, я ставлю какой нибудь якорь к примеру снилось море - несколько раз проговариваю "яхта, бухта, чайки, дно морское"

...но обязательно не то что снилось, а то с чем про ассоциировалось а лучше всего делать нелепые ассоциации, к примеру снилась девушка говорю "волынка итальянская" или что угодно, главное мозговой штурм быстро провести и можно спать дальше, якорь стоит

...и это всё техники универсальные для запоминания инфы, есть где то лекции как расширить и улучшить память, надо перепрослушать и может ещё чтото от от туда подойдёт

TopSpin · Unread post by **TopSpin** » Sun Apr 19, 2009 5:41 am

если не одного не помнишь по просыпанию... то как тока праснулся можна и на движу переходить...но суть в постоянном думанье что тебе чёта приснилось и как блин мне етого не вспомнить если мне ето приснилось и всё в том духе...я так бывало даже после 2 часов думки вспоминал о сне)

Андрей. · Sun Apr 19, 2009 5:01 pm

Есть вопрос в тему:

Если просыпаешся от экстерного шума (ТВ,разговор семьи,звук от Астральной катапульты) эффект сонности:
А)исчезает немного как после движения
Б)исчезает Полностью
В)остаетса и шум не мешает этой непрямой попытке

Вот мне лично этот шум збивает всю мотивацию .Пару раз проснулся от него и чувствовал настолько бодрым что даже не пытался непрямые техники .вот этот опыт привел меня к этому вопросу.