Нижний Новгород тоже

Здраствуйте Михаил! Ложусь спать концентрируюсь на мысли на несколько секунд теряю контроль сознания потом начинаются вибрации и неполучается дальше приху в нормальное состояние! Что надо делать после этого? Сколько должна идти вибрация?