Хотелось бы узнать,влияет ли простуда на выход в фазу?

Наш мозг задействован всего-лишь на 10-20%.Вопрос:можно ли как-нибудь через фазу задействовать его хотя бы на 50-60%??Ведь в фазе мы влияем напрямую на мозг.Это очень сильно пригодилось бы в жизни)