Принимаю его постоянно, уже около двух месяцев. На самом деле мы все его постоянно принимаем с пищей, но в не достаточном количестве требуемом для ОС. А B6 нужен для того чтобы из триптофана синтезировать серотонин и мелатонин - вот они то как раз и влияют на ОС. Но отдельно их принимать я бы не ре...

Доброго времени суток, форумчане!)) Вот интересная статейка пролетала, про эксперимент со всматриванием в человеческое лицо в полумраке: http://naked-science.ru/article/sci/chtoby-voiti-v-izmenennoe-sost Вспомнил что с подобным сталкивался в детстве, глядя в темноте на постеры с лицами на стене (соо...

ОВД - лучший и самый надежный способ, из всех известных и опробованных мною. Сознание без мыслей, погружается в восприятие чувственного характера, при этом сохраняется осознанность. Переход происходит быстро и незаметно: вот ты лежал и чувственно воспринимал реальность, в то же мгновение осознаешь,...

Macross wrote:Принимайте триптофан.

А вы пробовали?

Доброго вечера всем! Вычитал, что ученые нащупали связь между вероятностью ОС и приёмом витамина B6 http://naked-science.ru/article/sci/vitamin-pozvolit-smotret-sny-v Сам третий день на ночь принимаю комплекс B, показалось что сами сны стали ярче, и помню больше, но возможно это и плацебо... Кто что...

Спасибо, друзья за ответы!:) Благодаря им вижу что мой случай не уникален и есть надежда на успех. Расскажу что было прошлой ночью(до ваших ответов). После двух ночей отдыха, с несильным желанием спать, но с сильной мотивировкой и составленным планом лег и стал пробовать. План был такой : как только...

Спасибо за ответ, Алексей! Вот и мне кажется что эта моя восприимчивость к сопровождающим выход ощущениям из-за повышенного внимания к происходящему ну и совершенно ясного сознания. Вероятно мне надо при этом как то ослабить внимание. Может попробовать немного забыться, отвлечься на какую-нибудь мыс...

Здравствуйте! Почитал-почитал форум и решил написать сюда, хоть первого полноценного и целенаправленного выхода у меня еще не получалось, но не теряю надежды... Вообще этой темой как оказалось интересуюсь лет десять. На протяжении этого времени пробовал и медитативные техники и полагался на свое вид...