Всем привет)может кто поможет, когда ложусь, то лежу расслабленно с мыслью о фазе, когда тело находится в полном расслаблении и приближается сон, пытаюсь делать фантомные движения, прислушиваться к сердцебиению, дыханию, мысленно все ощупываю, появляются слабые вибрации и тихий шум в ушах, после чег...

Всем Хабаровчанам привет)может кто поможет, когда ложусь, то лежу расслабленно с мыслью о фазе, когда тело находится в полном расслаблении и приближается сон, пытаюсь делать фантомные движения, прислушиваться к сердцебиению, дыханию, мысленно все ощупываю, появляются слабые вибрации и тихий шум в уш...

Всем привет)может кто поможет, когда ложусь, то лежу расслабленно с мыслью о фазе, когда тело находится в полном расслаблении и приближается сон, пытаюсь делать фантомные движения, прислушиваться к сердцебиению, дыханию, мысленно все ощупываю, появляются слабые вибрации и тихий шум в ушах, после чег...

Всем Хабаровчанам привет)может кто поможет, когда ложусь, то лежу расслабленно с мыслью о фазе, когда тело находится в полном расслаблении и приближается сон, пытаюсь делать фантомные движения, прислушиваться к сердцебиению, дыханию, мысленно все ощупываю, появляются слабые вибрации и тихий шум в уш...