...лично у меня во сне снится то, что я только к примеру один раз увидел и забыл, случайный взгляд на что-то и все, у меня это во сне. Илья, давай колись, как ты этому научился? Или это талант от природы? Хах, нет, не талант. Да, конечно за день мы много чего видим, но если что-то интересное появля...

Илья, мне кажется, так было бы слишком легко. Если бы простым просматриванием эротики перед сном можно было вызывать у себя ОСы, у нас бы огромный процент человечества сейчас ОСил. И, сам понимаешь, один ОС это не выявленная закономерность. А может быть это простая случайнось? Мне кажется, надо все...

Всё, передумал. Отказываюсь от своей затеи. Ни хрена не получается. И сны снятся о чем угодно, но только не о представляемой мадам, которую очень старательно представлял себе и днем, и ночью, что она постоянно находится возле меня. Ну и спрашивается, зачем мне эта техника, если она такая же сложная...

Идея хорошая, когда долго играл в комп. игры мне потом плоские сны снились как в игре, а если любите фильмы, особенно сериалы, действие во сне как бы от третьего лица... Есть аналогичные ситуации, иногда встречались некоторые персонажи из игр в сюжете сна и причем очень точно вставлялись. Например,...

Word если ложиться на спине перед сном, то не уснешь, а если во время прерывания сна, то заснешь не так быстро, но заснешь. Хотя это все сугубо индивидуально. Ну а если и так уже выработал привычку несколько раз просыпаться ночью - используй ее. Мне сейчас очень нравиться метод сенсорно моторной ви...

ex-stalker wrote:Еще где-то здесь говорили, что при дожде нельзя выходить ;) Будем строить графики сразу по всем параметрам, не мелочась) Ладно, пойду Фазу половлю.

При дожде хорошо спиться, поэтому стабильность фазы должна быть выше, чем же он может помешать? Шумом? Нет, при дожде вроде как все нормально спят.

Я встаю вообще без будильника, меня само тело будет в определенное время, а т.к. я не успеваю снять свое сонное состояние, то быстро засыпаю. P.s. седня, кстати, опять проснулся и запомнил сны(а это уже который день подряд, если так дальше пойдет, то скоро спонтанно осознаюсь без намерения даже). Чт...

Мысль правильная, но жалко, что это не всем подходит. Очень многие (и я в их числе) засыпают очень туго после того, как проснулись ночью и достаточно долго прободрствовали. Если просто проснулся, перевернулся на другой бок и сразу снова спать, тогда проблемы нет. А вот когда хотя бы минуту не спишь...

Техника ОС: перед сном в уме последовательно представлять простые 2х и 3х-мерные геометрические фигуры на фоне без разницы каком (который сам появится). Представлять фигуры в пространстве с очень тонкими окончаниями (гранями) и чтобы каждая площадь грани была окрашена в свой монотонный яркий цвет. ...

Как странно, я сегодня сразу после окончания сна встал резко, но вот не вышло, получилось физически.

Я такую же вчера заполнял, сейчас ссылка только изменилась. Стоит еще раз заполнять?

А по моему я просил подробное обьяснение а не пара строчек .... Если же нет желания столько строчить не пишите сюда , ваше сообщение будет равнозначно новой теме которую опробует пара человек ни у кого не получится и все забудут про нее , так что как я уже писал , отнеситесь серьезно Все давно уже ...

3-ья группа вроде как. Засыпаю долго, а если часто просыпаюсь ночью, то выходит бессонница. Прямые и непрямые техники пока не получаются, выхожу только за счет осознание во сне. Техники: - простое прерывание сна(помогает в 20-30% осознаться во сне, в остальных случаях плохо запоминающийся сон) - коф...

Feu wrote:Добрый вечер, у вопрос можноли учиться через ФАЗУ

М. Радуга говорил, что можно. А вам чему?

У меня кстати и с одним прерыванием началo работать... если не фаза то ОС гарантирован, а из ОСа до фазы рукой подать поидее, но пока что с этим проблемки )) фолю когда начинаю переход У меня тоже кстати ОС случается после одного прерывания, но как продлить это состояние не знаю. Сегодня когда осоз...

Я один только от этой техники просыпаюсь после 6 часов сна?

Белого пространства - нет. Тут главное вот что. 1. Надо в уме нарисовать тонкими черными линиями простую двумерную фигуру, например треугольник. 2. Прилагаем интуитивно усилия во внимании, чтобы фигура из черных тонких линий никуда не пропадала. 3. При условии выполнения п. 2 - стараемся плавно пер...

nino76 wrote:Ilya112 т е сегодня лучше воздержаться от повторных эксперементов?

Не обязательно, но если число успешных попыток сократиться, то лучше несколько дней передохнуть. Вообще зависит от физиологических возможностей организма - у всех по разному))

Подскажите новичку плз. Только вчера задался идеей освоения астрала, и собстно бегло прочитав книгу с сайта до освоения техник и дальнейших действий решил тут же опробовать непрямой метод. Удивительно что получилось за ночь войти в так называемую фазу аж трижды, но огорчило то что все три раза не п...

Geka wrote:Я бы недельку подолбил хотя бы... вряд ли двух раз будет достаточно, хотя может и одного хватит. Hе предсказуемая эта фаза ))

Ну что же, впереди целая неделя. Думаю 1-ой технике уделить времени вполне достаточно, чтобы сделать статистику в тетради для анализа.

Ilya112 а ты точно следуешь инструкциям? Я вот что делал, при каждом пробуждении вставал и конкретно взбадривался, тоесть полностью выводил себя из полусонного состояния. Вставал и ходил и представлял как я попаду в фазу, ничего про себя не повторял, просто мыслил картинками. Когда ложился сонное с...

San4ez wrote:Так опробывал чисто посмотреть , да не плохая техника )

Т.е. у тебя сработала с первого раза?

Похоже на технику фантомных ощущений, т.к. задействуется именно это чувство прикосновения.

Метод просто сказка, сработал с первого раза его применения. Причём было реальное ВТП, начались вибрации как сам не понял, встал думал в реале а нет, фаза. Такой ультра-реалистичной и стабильной фазы ещё не было. В течении всего опыта сопровождали вибрации. В какой то момент картинка начала разплыв...

А то, что я не досыпаю при этой технике - это нормально? Сегодня часто всплывало сознание, часто ворочался, хотя снов никаких не запомнил.

В совокупности с техникой сюжета получилось осознаться во сне.

Всем привет. Выложу свои техники входа в фазу. Первая основана на визуализации и частично фантомных ощущениях. Наверняка все видели индийскую роспись рук хной(вроде) . задача в том чтоб представить руку поближе к лицу и начать представляемой авторучкой или карандашом наносить на каждый пальчик узор...

Serj_jr wrote:Если к следующему звонку вы не успеете полностью уснуть,ничего страшного,делайте всё по методу,после этого всё равно будет ОС/паралич.

Делать что? Продолжать лежать и наблюдать за своим состоянием или ждать пока усну?

Кстати, если есть "лишние деньги", можно сделать рекламу на фильм в самом же YouTube. Там это хорошо получается.

А что на счет полной версии фильма? Она тоже будет в YouTube выложена? Мы смотрели немного урезанную?