да да фишка со вторым вниманием работает. Все зависит от вашего умения ОВД, настройки и удерживания внимания в нужном состоянии. Эт вообще по кастанеде неделание называеться, когда например вместо дерева созерцать его тень. Пробуйте народ, с практикой все получаеться.

Саны4 да чего ты как маленький в самом деле...оставь их, пускай детки развлекаються.

Ну фиг знает полезно не полезно, главное чтоб толк был ))

Мне кажеться эти упражнения подойдут и для развития визуализации так и для наблюдения фосфен-образов.

Привет!! Я ЗА!! Сразу к делу, нактнулся тут вот на одну страничку ( http://coma.su/content/view/117/31 ) Все упражнения которые тут описываються отлично подойдут для тренировки выхода в фазу и помогут всем тем у кого проблемы с концентрацией внимания на фосфенах и гипнагогических образах. И по мне т...

У меня сон вообще на всю ночь збиваеться после этой техники, просыпаюсь каждые 2 часа, и бошка трешит потом целый день. Не моё

Илья вот тут viewtopic.php?f=4&t=11400 хакер запостил несколько интересных техник переходов, опробуй может какая да сработает. У меня пока запара ))

Согласен с Санчесом.. То сумку на голову натянуть то с помошью духа вылететь .. вы уж сэр определитесь. Так что же все таки сумка лучше? =)

У меня кстати и с одним прерыванием началo работать... если не фаза то ОС гарантирован, а из ОСа до фазы рукой подать поидее, но пока что с этим проблемки )) фолю когда начинаю переход

Странный такой опыт у меня был. Осознался с чувством вибраций, тоесть мне преснилось что меня накрыло вибрациями. Встал. Смотрю вокруг а я то не у себя дома. Побродил по квартире так и не понял у кого. Вспомнил про технику-перехода в астрал падением на спину. Упал, лежу ничего не происходит, встал п...

Не знаю не знаю .. У меня наоборот, чем спокойнее ложусь тем легче выход. Когда планирую делать выход, в этот день вообще воздерживаюсь от каких либо ярких эмоций. Такого рода подготовка мне так же помогает дольше продержаться в фазе. Так что палка в спицы мне с этими эмоциями. Кому как видать

Для электроншика вдохновиться в фазе помойму лучше не придумаешь )) Снился мне один раз необычный звук который я накрутил на крутом космическом синтезаторе, проснулся и сразу попробовал пересоздать этот звук в реале, получилось довольно не плохо. Тогда ещё фазу не практиковал, дак вот думаю в осозна...

Долбите пока не получиться. Настойчивость и терпение все решают. Если же совсем никак ничего не получаеться, прямые не прямые, тогда есть куча техник осознания во сне. Для начала вообще поймите зачем вам эта фаза здалась, таким образом задайте себе цель и добивайтесь.

кастанеда, судя по вашим вопросам вы ищите лёгкий способ выхода. Не кидайтесь с техники на технику в ожидании что вас как вы говарите само выкинет из тела, это мало вероятно. Я бы вам вот что посоветовал: Воспользуйтесь каким то простым методом, например методом счета и долбите его пока не начнете х...

У меня сработало просто с полной концентрацией на этом промежутке между двохом и выдохом, этим останавливаеться внутренняя бубнелка и все можно ловить вибрации и вставать. А остальное в этой технике по мне так только все усложняет. Ну кому как

нормал, стоющая инфа !! Обязательно опробую все техники перехода

Я бы недельку подолбил хотя бы... вряд ли двух раз будет достаточно, хотя может и одного хватит. Hе предсказуемая эта фаза ))

Фильм в целом нормал, для тех кто никогда не встречался с этим явлением - то что надо. Как я понимаю для такой аудитории он и был создан. Не соглашусь лишь с одним, все эти заговоры и запреты практики по мне так мулька и того. Никто ничего не запрещал, кому надо было - занимались, практиковали. Так ...

Ilya112 а ты точно следуешь инструкциям? Я вот что делал, при каждом пробуждении вставал и конкретно взбадривался, тоесть полностью выводил себя из полусонного состояния. Вставал и ходил и представлял как я попаду в фазу, ничего про себя не повторял, просто мыслил картинками. Когда ложился сонное со...

Метод просто сказка, сработал с первого раза его применения. Причём было реальное ВТП, начались вибрации как сам не понял, встал думал в реале а нет, фаза. Такой ультра-реалистичной и стабильной фазы ещё не было. В течении всего опыта сопровождали вибрации. В какой то момент картинка начала разплыва...

Вот чё было, делал проверки как пологаеться. Вывел себя правдо полностью изо сна видать малец перестаралься, кое как заснул вообщем. Начал сниться сон, и вот что вместо проверки носом я почему то посматрел на свои руки и таким образом осознал что я во сне. Но как только я посматрел на руки, вместо р...

И так спустя ровно два месяца и 4 дня, я получил свою первую проекцию. Пытался каждый раз когда была возможность на протежении всего цикла. Опишу кратко опыт здесь. Проснулся в часов 8 утра, встал сходил в туалет, попил,беруши в уши - и обратно засыпать. Лежал минут так с 30 останавливал мысли всмат...

окей понял, буду дальше крутить педали )

Спасибо за столь быстрый отклик. Да я понимаю что выполнять технику надо на фоне ОВД, но ведь когда забываешь например провериться, ВД включаеться автоматом, мол ага пора провериться - тоесть это уже мысли. А что бы проверки работали уже реальным автоматом без задейстия мыслей, я думаю тут нужно огр...

Чёт нефига я не запрограмировался.. Всё делал в точь точь по инструкциям. Даже осознанно проверки делал, про себя думал ага мол воздух не проходит значит реал, ещё не сон, почему то мне показалось что толку будет больше таким образом проверяться. Вообщем заснул с огромнейшим намерением что обязатель...

Попробую.. вопрос: Осознавать надо проверки или просто их делать и мыслить можно о чем угодно во время проверки. Тут как я понимаю важна сама механника выполнения чем осознанность этого действия. Правильно я понимаю?

Проэксперементировал. Лёг спать в 11:00, был совсем немного уставший. Принял нужное положение и начал засыпать... сон же блин как рукой сняло. Сильно кстате не мучался, рука почему то сама поднималась обратно в нужное ей положение когда я терял внимание на ней и она опускалась. Зачесался нос сильно ...

ихихихи @ "И физическая рука под углом 45 градусов тоже высыпается?" А когда всё таки эту технику лучше выполнять, при первом засыпании или можно и по одному из пробуждений? Как я понял тут внутреннею бубнелку не обязательно останавливать или как? И вот ещё вопрос на засыпку. Когда всё так...

Да именно сразуже по всему телу, и весьма неожиданно. Сегодня пробовал снова, плюс к вибрациям появился свирепый треск в ушах, так что аж непроизвольно начали мыжцы сокрашяться, и конечно же сразу же всё прошло. Буду дальше долбить етот способ, он для меня самый оптимальный. Это если уж подумать это...

Я этим методом пробовал и всё происходит именно так как ты описываешь, сначало внимание на картинках а потом даже не замечаешь как теряешь его и уже летаешь в своих мыслях. И раз вибрации как бахнут по всему телу, тут то у меня всё и закачивается, тоесть вибрации как-бы мгновенно утихают и я попадаю...