На самом деле нет предрасположенностей. Бытует мнение, что больным легче выйти, испытала как-то на себе. Болела гриппом, действительно легче, сознание расслабляется что-ли лучше. Намерение играет очень большую роль. Это примерно как запланировать срочное дело и все время о нем помнить, и рано или п...

Попробовал сегодня. Поспал около десяти часов. Потом через час решил попробовать эту технику. Пытался около получаса. Ничего не вышло.

А во сколько лучше не подскажешь?

Так надо перед сном или после сна делать эту технику?

А шевелиться после того как проснулся можно или глаза открыть(случайно)?

А когда это делать то?

Приветствую, господа. Дело в том, что я никак не могу информацию о том, как возвращаться в фазу после того, как выкинет. Может кто помочь? Заранее спасибо.

Сегодня получилось выйти по этому методу, но не на долго. Разбудили хлопком двери.
Я правильно понимаю, что после того, как проснешься второй раз, то надо ложиться и засыпать(пока не отрубишься) повторяя "осознай себя во сне"?