Как я для себя понял, организм сильно сопротивляется выходу в фазу. Я всего 4 раза был в фазе, и каждый раз попадал туда способом отличным от предыдущего. Если способ срабатывал единожды, то второй раз он ни за что у меня не срабатывает, организм (тело?) запоминает этот способ выхода в фазу, и выра...

Интересный опыт. У меня тоже бывает бессонница после фазы. А как у тебя после такого фазового опыта самочувствие днем? Я имею ввиду, не хочется ли спать? В дневнике не написано во сколько ты лег спать.

А вот звук собственного голоса меня иногда углубляет. Причем когда начинаешь говорить голос сначала бывает измененным, а потом настраивается как радиоволна в приемнике... При этом стараюсь ощутить вибрацию голосовых связок и движение воздуха из легких.

"Мистер никто", если кто то еще не видел, рекомендую! Очень впечатлил, фаза почти в чистом виде!

Мне тоже понравилась тема. До некоторых вещей дошел сам до прочтения. Жаль что geret больше не пишет, интересно куда завела его дальнейшая практика...

Эту технику уже тут выкладывал Одиссей 6.07.13г. Техника интересная, ранее срабатывала несколько раз. Сейчас снова вернулся к ней, срабатывать стала чаще.

Нет собраться так и не удалось... Желающих больше не было. Теперь я так понимаю нас трое?

У меня тоже работает, правда не всегда... Если снится зима просто поднимаю с земли снег и растираю им лицо. Иногда правда снег не холодный, в таком случае пробую другие способы...

Таким образом можно прокричать любую команду и что то точно произойдет с вероятностью ~ 80%. Причем это может быть не такой эффект которого хотелось бы достичь. Но даже если ничего не происходит, при повторении команды будет результат 100% либо фол. По крайней мере так это работает у меня...

Признаюсь; я не особый ценитель фильмов жанра ужасов, но мне нравится спокойное отношение автора к своим осам в жанре хорор :-) Лично у меня даже при небольшом испуге в фазе быстро происходит фол... Прямо экстренная катапульта в тело какая то!
ЗЫ. А может все-таки нехватка самоконтроля? :-)

Кстати, смотрел недавно видео семинары М.Радуги, так помню там тема была затронута, гиперконцентрацию на чем то в фазе, это когда ты концентрируешься на чем то настолько, что оно начинает менять свои формы и вообще с этим предметом происходят разные метаморфозы. Решил попробовать на яву, и получило...

Весь секрет в поддержании постоянной осознанности в реале. Тогда она будет и во сне. Но это практиковать сложно, осознанность постоянно норовит ускользнуть.

Ты просто кладезь полезной инфы спасибо, буду ждать твоих выводов, удачи! Но все равно пописывай периодически! Присоединяюсь. Макрос, если тебе вдруг покажется что в твоем дневнике никто не пишет, это не значит что за тобой никто не следит. Ты - один из немногих, ради кого я сюда захожу. Так что по...

Классная идея! Я вот все голову ломаю как бы ребенку про ОСы правильно рассказать, а с помощью этой книжки обязательно попробую!

Я тоже не против встречи, только предлагаю как то организоваться на природе, скажем поход в горы с ночевкой и выходами в фазу из палатки, медитации, просто тематическое общение... Не плохая идея) я за - тем более пока лето! Набрать так человек 5-6 - уже норм, можно экспедицию сделать в горы на горя...

Я тоже не против встречи, только предлагаю как то организоваться на природе, скажем поход в горы с ночевкой и выходами в фазу из палатки, медитации, просто тематическое общение...

Мне кажется что у всех практиков в фазе есть место где они появляются чаще всего, думаю это связано с тем местом где человек прожил дольше всего, либо где происходили более значимые для подсознания события. В контексте "стабильного места" у Радова имеется ввиду такое пространство в котором...

У В. Радова такая техника называется стабилизация пространства фазы. Он там создал комнату стабильную в которой постоянно появлялся, а также пытался создать целый стабильный остров в океане.

Зюзя wrote:Люди, я в печали! Я новичок. Уже раз 20 был в нужном состоянии, но ВЫЛЕЗТИ из тела до конца никак не получается(( Как будто целая тонна на тебя давит. Что же делать?!

Пробуй другие техники разделения, их у Радуги много. Например сенсорно-моторная визуализация, представление разделенным и т.д.

Очень интересный дневник. Жаль что с последней записи минуло более 1,5 лет... Интересно на какой ступени саморазвития сейчас Рауки...

Выбрал второй ответ, но сейчас задумался какие назвать прямыми, какие непрямыми. Радуга тоже говорит иногда непонятно к какому виду отнести удачный выход. Если считать непрямыми все выходы ПОСЛЕ предварительного сна, то тогда у меня чаще работают непрямые. Я всегда очень ярко просыпаюсь, и всегда с ...

Главное интересно, что по вышеприведенной ссылке в Главе 6.3 написано буквально следующее: «Непосредственно перед сном, я настраиваюсь на сновидение. В процессе расслабления, фокусирую внимание на фоне перед собой, глаза немного сдвинуты к переносице (расслаблены и не двигаются). Чувствую, как теряю...

Состояние без углубления не разваливается, а остается на том же уровне как в начале фазы. Углубление позволяет испытать более реалистичные ощущения от фазы...

Абалдеть! Вот это чел отжигает! :-)))) Мне кажется тут одной травы не хватит чтобы так накрывало! Вот так люди из окон и выпрыгивают...

Хм... Тоже вспомнил один интересный случай... Не знаю кого я видел смерть или что то другое, но по порядку... Лет 7 назад жил в квартире с родителями, планировка этой 4х комнатной квартиры такова, что в ней есть одна комната абсолютно без окон. Там была спальня родителй, дабы дневной свет не мешал с...

Хоть тема и давно завяла, но все же... При аналогичных проблемах пробуйте применять другие техники разделения, например, представление разделенным или разделение перемещением...

А я вот думаю что мурашки и вибрации это разные вещи... Я могу произвольно в любой момент вызвать у себя мурашки, а вот вибрации это нечто такое что получается вызвать только в фазе или в момент перехода в фазу, т.е нужно определенное состояние. Но действия для вызова вибрации и мурашек похожи, толь...

такое почти всегда случается если долго техники делать без резултатно. Я болше пары минут не делаю, если эфект есть, то продолжаю. Сам не однократно получал безсонницу если болше 5-10 мин делал безрезултатно Я тоже проводил такие экперименты с долгим выполнением техник, как прямым отложенным методо...

А вот у меня такая беда - после 4х циклов непрямых техник сонливость так снимает, что заснуть вообще несколько часов потом не могу как ни стараюсь... Правда через 2-3 часа лежания бывает прямой выход который пока в долгую полноценную фазу перевести не могу... Я вот думаю почему так происходит? Предп...

Урааа!!! От души поздравляю Михаила и всех кто уже зарегистрирован на сайте или только собирается! :-) Всем успехов в изучении фазы!

ЗЫ. Из предложений разве что сделать еще и мобильную версию форума.