Ну вот, я и вернулась. Небольшая предыстория:после того раза удалось реально выйти в фазу 1 раз, это было быстро."Лежала днём и настраивала себя на осознание во сне,а потом любым путём оттуда пытаться выйти в фазу.Сон был длинный,постоянно просыпалась,потом опять затягивало в тот же сон.И в сам...

Trollochka,спасибо)

Trollochka,здравствуйте!Очень нужен ваш совет.Подскажите пожалуйста,сегодня первый раз удалось выйти в фазу.Лежала днём и настраивала себя на осознание во сне,а потом любым путём оттуда пытаться выйти в фазу.Сон был длинный,постоянно просыпалась,потом опять затягивало в тот же сон.И в самом конце я ...

Macross,спасибо огромное!Я надеюсь,что вы мне очень помогли.

Macross,легла спать сегодня днём с намерением и после непродолжительного сна оказалась в ОСе,правда не очень долго там была,ОС перетёк в сон,это нормально?Пыталась там подругу звать(т.к.запомнила,Что в астрале можно кого-то из людей позвать и он придёт),но никакого толку.Но вот почему-то остановитьс...

-= Lex =-,это понятно.Но если я встаю на 5 минут то тут же засыпаю даже не успевая настроиться))Т.е.мне 5 минут никакой погоды не делают.Вообще блин опускаются руки!Настраиваю себя всю неделю уже сил никаких не хватает!Такое ощущение,что вообще ничего никогда не получится.

Macross,сегодня встала в 6 утра без будильника и пол часа бодрствовала,в итоге ещё час не могла уснуть и никаких ОС не было..(( Хотя настраиваю себя перед сном и после пробуждения.

У кого-нибудь было такое - в реале не можешь разделиться и вот уже начинаешь засыпать,идёт сон и ты во сне поднимаешь фантомную руку(мне так начинает сниться будто я к чему-то тянусь) и просыпаешься от того,Что её поднял?Или мне всё это просто кажется? А один раз осозналась во сне,остановилась и мне...

Валери Первая,спасибо)А всё таки как думаете сон или явь?Уж что-то совсем странный сон тогда получается...И что вообще всё это значит?

Почему то все мысли про проверки на реальность,контакт с умершими и проч пришли только после этого.

Валери Первая точно сказать не могу т.к.всё было такое расплывчатое и не такая хорошая осознанность,как в период бодрствования.Никаких эмоций абсолютно..Такое ощущение,что я вообще ничего не чувствовала.Поэтому и похоже на сон.При том я видела себя,как я методом кувырка выхожу из тела это нормально?...

DanielRush,я тоже видела такое существо,когда мне было 15 лет.Абсолютно реально.Мы с подругой тем летом часто гуляли по ночам и постоянно ходили за объездную мимо гаражей и небольшого поля.Вот так вот мы однажды пошли гулять и на этом поле увидили существо в чёрной мантии с капюшоном,лица не рассмот...

Здравствуйте уважаемые форумчане!Я тут пока новичок.Не так давно посмотрела видео-семинар Михаила Радуги - Выход из тела за 3 дня.И естественно решила выйти.Целую неделю ничего не получалось,возможно ошибка в том,что я вставала на 5 минут не давая сознанию полностью проснуться.А затем просыпалась уж...