В случае с болью, концентрируя внимание на необходимом, ты будешь сопротивляться тому, чтобы концентрировать внимание на боли, в следствие чего боль будет отвлекать Причём тут сопротивление, не надо сопротивляться, когда у вас болит нога разве вам не смешно от рассказанного вам анекдота ? Смешно......

Вывод, на до не боль отключать, а учится концентрировать внимание на необходимом, вне зависимости от раздражителей, об этом даже йоги говорят обучая медитации...

какая разница какая техника если физиологически фаза по любому сон, значит не столько боль мешает фазе сколько убеждённость в том что боль мешает фазе, на самом же деле всё проще, всё дело в фокусе внимания, когда что то болит внимание отвлекается на боль и фокусируется на ней. То есть сама по себе ...

Сомнительно, ибо когда человек засыпает он не чувствует боли, а вот когда он бодрствует.......................

Боль, это прежде всего сигнал организма о неполадках, который инициирует процессы необходимые для заживления, отключая боль проблема не исчезает, но организм с ней уже не борется...
Вопрос:
- А стоит ли избавятся от боли, или всё же надо решать проблему ?

Нормально, значит всё что мы делаем осознанно это грех ?

В своё время я использовал HTML документ в качестве рабочего стола, а внутри кода был вмонтирован скрипт, который через определённое количество времени выкидывал системное сообщение ( какое как бывает при ошибке) В котором было прописано А не спишь ли ты, протестируй реальность...

К стати на ютубе есть видео лекция Лабержа когда он приезжал в Россию..
http://www.youtube.com/results?search_q ... 1%80%D0%B6

И к стати чувство неудовлетворённости вряд ли способствует здоровому сну ...

К примеру не замечали что после сытного обеда тянет на сон ?

Диола wrote:Мне на голодный желудок очень плохо спится, возможно урчание и сосание под ложечкой толкают к осознанию))))

Наш человек, кто там в потьме скребётся у холодильника ?

Snake_019 wrote:Ну и всегда смотря что ты ешь перед сном. На каждый продукт пищеварение проходит по разному, по времени и энергии.

какое отношение имеет сознание в состоянии сновидения к процессу пищеварения, внятно и по пунктам распишите, желательно без мистики, строго биологические и психологические факты...

У меня график труда такой что я ем непосредственно перед сном, более того лёжа в кровати и ем всё...
Задайте себе простой вопрос вы себя осознаёте желудком или ?

У меня случалось когда я переживал несколько сюжетов одновременно причём некоторые из сновидений были частично осознанными некоторые обычные сновидения, естественно что в каждом из сюжетов присутствовал образ своего тела, я что то ощущал , я действовал, как то так, а вот намеренно присутствовать в н...

Поздравляю всех с Первым Апреля !!!

А у вас спина белая !!!

я тестирую через полтора - два часа плюс минус, тесты использовал самые разные, из опыта пришёл к тому что эпизодически их полезно менять, так как бывает так что тест настолько приедается что ты и в сновидении он не срабатывает , по началу результаты не зависели от самих тестов, но постепенно прояви...

Правильно!Так их))) И того, что под диваном сидит - вытащить и надавать по первое число)) Вообще конечно это полный болезненный температурный бред... Додуматься же спать мешают, то что труп в кровати это нормально, и что вопит тоже нормально, а вот то что спать мешает, не это же терпеть уже нельзя....

вижу темный силуэт, который тут же прячется под диван. жуть... я б не смог бы спать после такого У меня как то при гриппе был обычный сон, снится мне что я лежу и никак не могу заснуть, за спиной лежит полузасохший труп и начинает громко визжать, чем мешает спать, когда меня это достало, я засунул ...

Не знаю я когда летаю и чувствую что теряю осознанность просто вращаюсь как волчёк, и состояние продлевается, я думаю дело не в трении или вращении, а в контрастном действии которое просто концентрирует внимание на состоянии, потому что человек у свойственно увлекаться, а при вялотекущих обстоятельс...

Я как то давно строил трёхмерную модель созвездия Ориона, из расчёта известного расстояния до звёзд созвездия (в пропорциях разумеется), И знаете что я вам скажу нет никакого созвездия Ориона, это крайне условное обозначение, есть хорошая программа Celestia там можно посмотреть на так называемые соз...

Если человек не вполне проснулся то связи ещё не разорваны и плавно заснув сюжет может продолжится, но чаще всего эти связи просто нестабильны и при нарушении баланса нейромедиаторов при просыпании, при повторном засыпании сюжет будет совершенно другой, выстроятся новые связи... Что касательно ощуще...

Я вообще даты не ставлю, я описываю само сновидение, после чего разбиваю его на группы образов, записываю мысли от том как я на данный момент их понимаю, и оставляю место для пометок которые могу возникнуть со временем...

Freddy Krueger wrote:НЛО - неопознанный летающий объект.
Помимо инопланетян, существует вероятность секретных технологий.

Верно, то что я и Вася Пупкин не может опознать в силу неосведомлённости, не факт что это же не могут опознать все...

Наличие феномена никто и не отрицает, я сам тому неоднократный свидетель, вопрос состоит в другом, о чём и говорит аббревиатура... НЕОПОЗНАННЫЙ !!!!

Не важно что создают винты, как ты сможешь висеть над пропастью без рук ?
На что опираться самолёту без крыльев ?

А как ты понимаешь что Осаешь если нефига не помнишь, мистикафитьён однако...

Если я правильно понял то предлагается каждые пол часа вспоминать события за эти пол часа ? Критикам скажу так события произошедшие за пол часа в воспоминаниях уложатся в минуту максимум, простой пример вспомните прямо сейчас события последнего получаса, и зафиксируйте время сколько у вас уйдёт на в...

Фурия wrote:А я узнала что бога нет. Кому не слабо повторите!))))

Мне не слабо я уже изрядно практикую это понимание...

На самом деле не вы один

Я конечно извиняюсь но разве тема не о художественной литературе ?