По поводу волчка в конце фильма: там и без него видно, сон это или нет. Ибо внимательные люди заметили, что у Кобба обручальное кольцо надето только во сне Вот так всё просто =] Да ладно - обручальное кольцо. Есть и кое что покруче. Его дети не взрослеют! А так, да, фильм сделан очень хорошо. Но во...

Ну, религиозная вера, разумеется, делает человека счастливее, оптимистичнее и на несколько порядков повышает стрессоустойчивость . Про стрессоустойчивость забыли :) Но дело в том, что она в добавок делает человека практичнее, организованнее, рациональнее и в конечном итоге... умнее. Мне уже 38 лет, ...

То, что мы с подачи М.Радуги называем "Фаза" - это на самом деле использование определенного состояния, которое естественным образом возникает у каждого человека при засыпании/пробуждении и т.д. Ну, это мы все понимаем. То есть - это использование функции своего организма. Никакие функции ...

Я не на том уровне, чтобы рассуждать что в книгах Монро правда, что нет. Но они оставляют ощущение какой-то поспешности. Многие из его выводов явно не оправданы. Часто (на самом деле почти всегда) он предлагает одно единственное объяснение тому, что наблюдает. Такое впечатление, что человек сперва д...

Есть некая общность, но мои качели представляют собой диван на котором сплю. Для зрительной информации представляю, что вижу землю. Использовал технику для расслабления перед сном. Ага! Я знала, что этот эффект раскачивания многие могут заметить и оценить! В этом что-то есть, так сказать - архетипи...

Зачем? МОТИВАЦИЯ... какой бы странной она не была... Больше всего мне хочется оказаться снова в тех местах, которые мне когда-то снились. Это были самые обычные сны, не ОС. А я еще в подростковом возрасте начала записывать некоторые сны. Только те, которые производили на меня самое сильное впечатле...

Тут есть несколько серьезных моментов, которые нужно учитывать. Во-вервых, Фаза - это во многом дело случая. Может быть 3 Фазы за один день, а потом полторы недели не выходит подолвить удачный момент. Это особенно характерно для отложенного метода. Уместно ли сравнивать эту практику с знаятиями музы...

Думаю, это и есть мотивация. Такая бессознательная установка, как выяснилось - эффективная установка. Вас можно поздравить, не часто удается так мотивироваться самостоятельно. Оно ведь как бывает... Повторяешь себе десятки раз: "проснуться без движения! проснуться без движения!" А куда там!

Просмотрела всю тему! Всем огромное спасибо за фильмы. Я их названия выписала себе, а то знала только "Начало" и "Авалон". Кстати, "Авалон" - вещь, где очень о многом можно задуматься. В частности - о дальнейшей судьбе героини после того, как она перешла на следующий ур...

egorka29, спасибо! Я вкратце описала этот способ в теме "Самый легкий способ попасть в фазу". Возможно для людей с моими проблемами этот способ и правда окажется подходящим. Или они смогут его приспособить под себя. Скажем, вместо шума - образы наблюдать. Это ж просто лично у меня образов ...

Я верю, что это развивает память и в ОС эффективно. Наверняка так. Но какая ж тоска! Если б хоть анекдоты какие вспоминать - каждые полчаса по анекдоту. Нет, тогда вам за две недели осточертеют и анекдоты...
Не, по мне такая техника напоминает издевательство над собой.

Все индивидуальны. Михаил Радуга приводит рабочие статистически обобщенные методы, все же подталкивая к самостоятельным исследованиям, которые и нужно проводить. Недавно получилась новая фишка. На пробуждении стал раскатываться на боку туда-сюда на кровати, увеличивая амплитуду. Катался так, что ст...

Как я вхожу - КАЧЕЛИ Итак, после многих экспериментов и тренировок самым эффективным для меня оказался мтод раскачивания на воображаемых качелях. На практике это выглядит так: 1.Просыпаюсь на движении. Дергаюсь, чувствую тело, бодрость, желание шевилиться. Но в тот же момент и правда бодро шевелюсь...

Как я вхожу - тренировка в бодрствовании Моя цель - сгладить ощущения движения при пробуждении. И, конечно, несмотря на это движение немедленно начать выполнять техники. чтобы это стало получаться, в бодрствовании тренировалась я так: 1 . Нужно сесть или лечь , приняв при этом какое-то не совсем уд...

Как я вхожу - техническая сторона при пробуждении на движении . Просыпаясь на движении мы во-первых - дергаемся, и движение само по себе резко выбрасывает нас из сна в состояние близкое к бодрствованию. Во вторых - мы в этом бодром состоянии очень хорошо ощущаем физическое тело, которое обязательно...

Как я вхожу - мои опыты Я решила отталкиваться от самых сильных для меня ощущений - кинестетических и вестибулярных . Например, хорошо работало плавание , хотя и тут я могла начать двигаться агрессивно, а потом скатываться во все большую вялость. Однако, несколько раз в этом состоянии нарастающей в...

Как я вхожу - начальные замечания В другой теме уже писала, но и тут отмечу - может, еще кому-то пригодится. У меня были две грандиозные проблемы, и они по сей день со мной: 1. Я всегда просыпаюсь на движении. Оно-то меня и будит! Проснутся, сохраняя неподвижность, для меня, похоже, не реально. 2. ...

Дневник так называется потому, что когда-то в юности мне снилась книга "Путешествия в калейдоскопе", которая существует только во сне. Проверяла по Гуглу. Увы, похоже, она и правда существует только во сне. :( И тогда и теперь читать я ее не могу - буквы расплываются. Но в ней замечательны...

У меня были две большие проблемы: 1Просыпаюсь всегда на движении 2Мало вкладываю энергии в выполнение действий. То есть начинаю, скажем, фантомные раскачивания с заметным усилием, но потом все слабее и слабее, даже когда есть результат. И я стала искать такой вид действий и воображаемых движений, ко...

Приборчик для фазы - мечта лентяев! Чтоб можно было ничего не делать, ни малейших усилий не прилагать. Лег, надел - и играешься. Как бы по методу Илоны Давыдовой :) :) :) НО! В такой искусственной фазе тоже ведь надо разделиться! Если без усилий, то человек будет просто лежать в фазе, на той же кров...

Да, определенно нравится. Его целью, судя о всему, было ознакомление человека с феноменом Фазы. Это удалось. Есть история, современное положение дел, статистика, которая многих шокирует :) и перспектива. Но у меня имеются два серьезных замечания. 1. Некоторые люди, которые считают себя верующими оби...