На самой первой страничке все правильно написано.. Нужно просто свой организм направить на восприятие окружающего пространства. Слушать, чувствовать окружающие пространство, и т.д. Надо как бы концентрироваться только на том, что происходит в вашем окружении. И если это делается правильно, тогда вы ...

Да тут главная проблема не в выходе, а в том что произошло) "И тут слышу в соседней комнате Очень громкий Удар, как будто открытое окно со всего маху бьет по стене или же что-то нереально тяжелое падает на пол. И так не неожиданно и громко, что я просто обосра..ся (по другому никак не сказать)....

Всем доброго дня, после небольшой, но страшной аварии жизнь встряхнулась и начал потихоньку заниматься саморазвитием.. Однажды осознался во сне и мне это очень понравилось. Про фазу слышал, но не пробывал.. На днях посмотрел семинар Михаила и решил, что надо обязательно попробывать) Т.к. у меня мале...