Crusader, большое спасибо за советы и поддержку. Ночь уже близка, но пока волнения нет, что воодушевляет! Надеюсь сегодня все будет нормально, а выходы в астралы продолжить все же охото и спасибо на ссылки на дневник.

Пожалуйста помогите мне. На днях совершил свой первый осознанный выход в ОС по методике М.Радуги выхода за 1 день. Теперь уже сам этому не рад, ранее случались выходы, но они были не осознанные. При выходе не испытывал никакого страха, все получилось довольно легко и через метод раскручивания я пуле...

А лично мне так алкоголь наоборот помогал, но уже потом, в состоянии похмелья так сказать. В момент просыпания фаза ловилась более отчетливо и была более продолжительной и контролируемой. Но зачастую это сопровождалось сонным параличом, т.к. тогда я еще не знал о практиках и методиках и все это прои...

Итак поделюсь и я своим первым опытом. Раньше у меня уже случались выходы из тела, но как теперь выяснилось это были неосознанные выходы и в основном наполовину. Заметил тенденцию что такое случалось в основном после шумных вечеринок, когда выпивалось много алкоголя и накапливалась сильная усталость...