Впервые слышу про данную технику. Буду тестить.

Не так давно осознал себя во сне.
Понял что сплю. Было темно вокруг, я прыгнул и начал падать в темноте. Пытался проснутся, но не мог. Потом видимо осознаность ушла. Утром когда проснулся, то помнил ос.

Mira Shards wrote:Исследователь
Интерес возобновился? Будете начинать фазовые практики или пока оставите все, как есть, без изменений?)

Принял решение отложить пока это занятие в долгий ящик. Сейчас занят тем, что прокачиваю себя в другой сфере. Изучаю языки программирования, практикуюсь и работаю в этой сфере.

Сегодня была фаза. Спал днем, снится сон, что я нахожусь у себя в комнате. Понимаю, что сплю. Смотрю в окно там обычный пейзаж, зима. Иду на куню, а там в окне пейзаж летний. Поиом начал что то делать в квартире и провалился в сон. 1) Это одна фаза за год? 2) Пробовали SSILD делать? Да, одна фаза з...

Сегодня была фаза. Спал днем, снится сон, что я нахожусь у себя в комнате. Понимаю, что сплю. Смотрю в окно там обычный пейзаж, зима. Иду на куню, а там в окне пейзаж летний. Поиом начал что то делать в квартире и провалился в сон.

Spays wrote:

Исследователь wrote:Всю неделю активно играл в компьютерную игру. Теперь еще и во сне продолжаю в нее играть. ОСов пока нет.

что за игра?

WarFace

После долгой паузы хочу все таки возобновить занятие фазой.

Всю неделю активно играл в компьютерную игру. Теперь еще и во сне продолжаю в нее играть. ОСов пока нет.

Сегодня была фаза.

Попал в нее через осознание себя во сне. Был у себя в квартире, только не было зрения. Пытался разглядеть хоть какой нибудь предмет, не получилось. Максимум добился эффекта, вечера. Т.е. видел предметы в темноте, четкости не было. Пытался открыть глаза, проснулся.

Ярких ОСов пока не было. Пока вижу обычные сны. Где-то на форуме рекомендуют записывать все сны для улучшения результатов. Буду фиксировать все сюда. На днях видел такой сон. Я нахожусь в деревне у дяди (где был в детстве). Во дворе вижу умершего дядю Женю. Он выходит со своей машины и смотрит на ме...

У меня аналогичная ситуация. Получается осознавать себя во сне. Только четкости нет. Тоже понимаю, что это сон, но особо управлять им не получается.

Заметил, что если перед засыпанием лечь на спину и начать следить за дыханием, то через 15-20 минут возникает ощущение, что тело становится толще. Т.е. по ощущениям как будто тело находится внутри энергетического кокона. Как будто вокруг тела оболочка. И такое я испытываю всегда, когда перед сном на...

Фазы пока не было, но, начал запоминать свои сны.

Сегодня был ОС.
Утром просыпался несколько раз, потом опять засыпал. Вдруг осознаю себя во сне. Я оказался в своей комнате на диване. Почему-то мебели никакой не было. Остался только диван. Восприятие было очень низким. Стал все ощупывать. Не помогло. Словил фол.

Все эти дни пробовал выйти в фазу. Пока не получается.
Были только обычные сны.

Читаю дневники, многие уже стабильно выходят в фазу. Хочу спросить, а что можно полезного для себя из нее извлечь?

В фазе был уже раз 10. Качество и осознанность ОЧЕНЬ низкая. Удавалось осознать себя во сне и за считанные секунды просыпался.

Хочу исследовать это явления.