Уж не знаю, как это выразить… Мой кот почти всякий раз когда я хочу испытать ВТО прируливает ко мне на постель и заваливается спать самым неудобным образом (для меня). А согнать жалко, как-то рука не поднимается. И что самое странное, когда я просто ложусь спать, он валяется ковриком где-то в кварти...

Моя проблема глубокий сон. Стоит мне начать расслабляться, то я засыпаю. Причем моментально. Я могу контролировать себя до определенного момента и даже уже в большинстве случаев могу определить, когда вплотную подошла к моменту провала в сон. Толку-то… Словно дубинкой по башке… А в этом промежутке м...

1 способ - прислушивание. ЗАСНУЛА 2 способ - визуализация. ЗАСНУЛА 3 способ - возбуждение. ЗАСНУЛА 4 способ - наблюдение образов. ЗАСНУЛА 4 способ - фантомные ощущения. - ЗАСНУЛА Вот теперь вопрос из вопросов. Как НЕ заснуть? Не как выйти в астрал, а как не заснуть при этом. Для меня это очень актуа...

Я вздрагиваю каждую ночь, этакий резкий единичный конвульсионный скачок всего тела, и без всяких ощушений падений или видений. Для меня вздрагивание, - рубеж, после которого я уже знаю, что через несколько секунд отключусь, т.е. крепко-крепко засну. Так и случается. И противодействовать засыпанию по...