Когда я им пользовался, мне хватало до конца БДГ стадии, т.е. до того момента как проснусь. После небольшого пробуждения можно выйти еще раз и так несколько раз. Т.е. использовать по несколько БДГ стадий за ночь - столько же раз и "путешествовать". Мне всегда хватало одного намерения, для ...

На мой взгляд, отличный метод удержания чистого сознания, "реальности", помимо смотрения на свои руки, это найти зеркало и смотреть в него, на свое отражение. В моем случае действует намного мощнее глядения на руки (лучше "проясняет") и дает более длительный результат.