Спасибо, для начало я хочу попробовать сделать это самостоятельно.

Единственная сложность это сам страх.

Если то что вы написали это действительно возможно, то это очень хорошо. Для личностного роста открывает просто безграничные возможности.

Не понятный ответ, был задан конкретный вопрос.

Я привел пример проработки проблематика практически навсегда и в реальной жизни уже не будет таких проблем.

Занимаюсь психотерапией давно, но стал понимать что до корня проблем не добраться без именённого состояния сознания. И вот я здесь :). Пример: У человека фобия он например боится агрессии от других людей, возникает сдавливание в груди, ноги становятся ватными, речь становится не понятной, теряются м...