Ну если нужна клетчатка для синтеза триптофана, то можно также отруби есть в течение дня

А у меня всегда есть какое-то внутренне необъяснимое ощущение, которое дает понять, что я в фазе. Когда техники разделения срабатывают, то не надо даже никаких проверок, чтоб точно сказать что это фаза. Жалко только что в снах такого нет, а то бы уже не было б неосознанных снов, любой сон начавшись,...

Первое осознание во сне было около 1,5 года назад. Мне рассказали про внетелесные переживания, я заинтересовалась, до этого ещё читала про сновидение в Кастанеде. Осознанные сны долгое время было предметом наших обсуждений и мне очень хотелось осознаться. С детства периодически снились повторяющиеся...