Я чего,собственно,хотела узнать-то...Во-первых,может,у кого-то были похожие проблемы с искушением пошевелиться,когда перестаёшь чувствовать тело.И,может,кто-то нашёл способ с этим справиться.Как?И во-вторых,я правильно поняла Радугу,что получению ВТО способствует только практика,то есть стараться,ст...

Выходить в АСТРАЛ лучше всего вечером перед сном, когда очень хочется спать. 1) Лягте в удобную позу (желательно на спину, не скрещивая руки и ноги). 2) Максимально расслабьте своё тело и ни в коем случае не шевелитесь. 3) Через несколько минут появится ощущение, что тело "одеревенело" и,...