Если не можешь уснуть после 3-4 часов ночи, то пробуй попадание через сон. Пробуй осознаться во сне. Хотя тут что-то не то. Странно что не можешь уснуть.

Вот сегодня утром проснулся, походил, и лег делать цикл. В самом начале когда обращал что вижу перед глазами, то образы стали такими яркими. Мне показалось что я чуть чуть не попал в фазу. Но потом мне стало страшно. Подумал что я не готов так легко входить пока что. Вот хочу задать вопрос. Мог бы л...

Спасибо Изоморф!

Изоморф wrote:можно встать и записать конечно, заодно и сознание пробудеш, потом можно и прямым в фазу. .

Мне как не опытному наверно еще рано думать о прямом. Может я ошибаюсь))

Большое спасибо!

Я вот чего не понимаю. Объясните мне не разумному. А то для меня это и правда проблема. Вот я моу утром прос нуться с мыслью что мне надо счас вспомнить что мне снилось и тогда я вскочу и начну записывать. Либо о том, что надо не шевелиться и попытаться применив техники войти в фазу. Ну а если я нач...

Мне как-то трудно с вечера настраиваться на 2 цели одновременно. Скажите, есть ли среди вас тот кто входит в фазу на пробуждении с утра и одновременно записывает все что ночью снилось?

Но если нужно записывать тоо возникает проблема. Если надо утром уловить момент когда проснулся и не шевелиться, то как я могу одновременно и пытаться вспомнить сны записывая их и одновременно делать техники для входа в фазу?

Нужно ли вспоминать и записывать сны по утрам если, собираешься практиковать отложенный метод, а не осознание через сон?

Мне тоже интересно нужно ли вести дневник снов если собираешься практиковать непрямой метод, а не спонтанное и случайное осознание себя во сне?

Заранее хочу извиниться свой русский если не понятно выразился.. Занимаюсь осознанными снами около 2х месяцев. За это время только научился хорошо вспоминать сны и был один осознанный сон. Сейчас прочитав больше литературы и захотел еще пробовать и прямые входы в фазу. Прямых входов не получилось ещ...