меня почему-то начало само по себе в астрал выкидывать, я так понимаю это астрал-я как бы просыпаюсь или сознание просыпается, чувствую как слегка подлетаю над кроватью и висю там... при этом мысли в голове все как в реале могу думать, но голоса нет (пробовал говорить меня не слышно или ели ели како...

ну допустим,вот только смысл если я ничего не могу поделать а тупо завис и онемел?еще кстати у меня часто такое подобное бывает когда проснусь утром и не могу долго уснуть,если же я ровно сплю,то таких вещей не бывает

сегодня проснулся из-за кошмара и не мог уснуть где-то час. потом как-то засыпал, просыпаюсь и пытаюсь опять уснуть и идет звон в ушах (иногда с треском), пытаюсь насильно заснуть и меня (я прямо уловил этот момент) засасывает в сон как в трясину. вижу темноту но потом через 5 секунд вижу комнату св...

а реально ли там пол часа или час быть?а я там было всего минуту(

раньше занимался осознанными снами но уже месяц как решил завязать и не делал и не думал об этом (потому как уже начинало даже в астрал вроде кидать и поэтому завязал с этим) но сегодня было следующее-утром сплю и идет сон в котором вижу умершего бабушкиного кота (мне он очень нравился) и я иду чтоб...

Я начал пробовать осознанные сны около 2 месяцев назад и был там не много, ну раз 7 наверно, действительно же глубоко я там был только один раз, остальные попытки были вялые и неудачные. последние дни у меня идет такое что ночью я просыпаюсь и постоянно не понимаю в реале я или во сне, и даже если в...

сонный паралич в осознанном сне?а почему глаза не стоило открывать?у меня кстати когда ос всегда так,идет звук какой-то но ничего не видно,и потом я открываю глаза и я либо где-то,либо у себя на кровати

Сегодня утром сплю, и чувствую как во сне как будто улетаю куда-то (вверх), потом пошел звон в ушах и я подумал что в осознанный сон попал (иногда практикую), открываю глаза и вижу что сплю на кровати, потом понимаю что как то все не реально и это сон, решил встать и пойти куда-то, но не мог двигать...

Сегодня когда уже думал вставать, опять как-то заснул и чувствую что попадаю в ос, звук такой пошел характерный, но я ничего не вижу, вижу темноту. потом открываю глаза, и вижу как я сплю на кровати, подумал что проснулся... потом были такие ощущения что как будто рука дергалась, открываю глаза-я оп...

ну вроде говорят стоит только что-то вообразить и сразу там оказываешься)

Это автор темы.У меня раньше пару раз был ос, но я сразу себя выкидывал так как боялся по началу, а сегодня получилось там впервые побыть, по субъективным ощущениям был там 2-3 минуты, потом как-то незаметно выкинуло и я проснулся, хотя я даже делал несколько техник углубления, сейчас напишу как все...

но на следующий день после этого осознанного сна не было,или я устал,или потому,что не долбил мысли что хочу осознать себя во сне,а даже наоборот,перед сном подумал,что хочу просто обычно поспать...

Аирнокс писал(а): А если стоять на месте и тупить, то да, выкидывает из фазы. Поэтому надо иметь план, что в ней делать.

так я же говорю что пытался что-то представить(сюжет) но ничего не вышло,и меня не выкинуло,а я сам себя выкинул получается,когда решил проснуться)

или надо было идти вперед?а то получается я просто стоял на месте и тупил

всмысле торжественно?) только вот я не знаю стоит ли продолжать,так как не получилось никакой сюжет и то что хотел сделать...или я вообще в астрале был?

В общем решил попробовать осознанные сны, и последние дни твердил себе установку мол-я осознаю себя во сне, и как не странно, это случилось сегодня в 5 утра! только вот расскажу как это было, а было это очень странно. значит идет вроде какой-то сон, в котором или я, или какой-то голос говорит-поздра...