Йоу! Такой вопрос. Расскажите пожалуйста про технику гипервинтиляцию легких. Как она выполняться? Стоит ли её использовать? (В плане безопасности)
При перенасыщение организма кислородом и "вымывании" CO2 могут происходить не очень полезные вещи.
Не опасно ли?

Pyrokinesis 1) 4 коротких цикла. По 5 сек примерно на такт. Итого 60 сек. 4 длинных цикла по 30 сек на такт. Итого 360 сек. В сумме: 7 минут примерно 2) На засыпании после сна. Отложенный метод 3) Сплю 5 часов. Бодрствование 5 минут примерно Я немного удивлена, потому что думала, что вы спите больш...

Сегодня ночью я попробовал выйти в фазу при помощи техники SSILD. У меня была такая проблема. (Она уже не первый раз). Я не могу уснуть после выполнения техники. Вот что у меня происходит. Попробую объяснить, как можно подробнее. 1) Я пытаюсь заснуть. Пробовал применять технику наблюдения черного к...

Сегодня ночью я попробовал выйти в фазу при помощи техники SSILD. У меня была такая проблема. (Она уже не первый раз). Я не могу уснуть после выполнения техники. Вот что у меня происходит. Попробую объяснить, как можно подробнее. 1) Я пытаюсь заснуть. Пробовал применять технику наблюдения черного кв...

Pyrokinesis Внушение – это воздействие, направленное на изменение психического и эмоционального состояния человека. Сила внушения зависит от качества получаемой информации. Другими словами, Вы должны уверить себя в результативности конкретного действия, процесса, в вашем случае - это навык осознанн...

Pyrokinesis Если Вы улавливаете микропробуждения, а потом шевелитесь, как пишите, то значит Вы плохо улавливаете эти микропробуждения. Вы должны научиться улавливать не само пробуждение, а отступить на шаг назад, то есть улавливать именно момент всплытия сознания из сна, тогда выход в Фазу обеспече...

Ребят. Опять я) Теперь такая проблема. Я когда улавливаю микропробуждения не сразу вспоминаю про техники. Сначала пошевелюсь и затем уже приходит в голову. Намерение делаю хорошее вроде бы. Что посоветуете? Если техники вспоминаются не сразу, значит нету привычки их делать на автомате. Надо просто ...

Ребят. Опять я) Теперь такая проблема. Я когда улавливаю микропробуждения не сразу вспоминаю про техники. Сначала пошевелюсь и затем уже приходит в голову. Намерение делаю хорошее вроде бы. Что посоветуете?

Ребята! Всем здарова! Снова я) В прошлый раз я говорил, что не могу уснуть после первого сна. Так вот. Проблема снова повторяется. В этот раз опишу её более детально. Сегодня я спал 4.5ч. Встал. Бодрствование было 10 минут. Лег. Лежал в одной позе минут 10-15. (По ощущению). Затем как бы такой пров...

А мой пост никто не заметил?...

Ребята! Всем здарова! Снова я) В прошлый раз я говорил, что не могу уснуть после первого сна. Так вот. Проблема снова повторяется. В этот раз опишу её более детально. Сегодня я спал 4.5ч. Встал. Бодрствование было 10 минут. Лег. Лежал в одной позе минут 10-15. (По ощущению). Затем как бы такой прова...

Ребят. Это снова я. У меня вроде бы получается теперь спокойно засыпать. Но проблема в том, что у меня нет последующих пробуждений. Или же я их не могу поймать. Сегодня поспал 6 часов. Бодрствование было минут 10 примерно. Лег. Намерение делал. (Про себя проговаривал: "Через 15 минут я проснусь...

Спасибо всем за ответы. Сегодня попробую ваши советы. Завтра отпишусь.

Всем привет! У меня такая проблема.
Сплю 4.5-6 часов. Встаю. Бодрствую не больше 10 минут. Ложусь. И не могу уснуть. Пробовал спать и 4.5ч и 5ч и 6ч. Уменьшал время бодрствования, но уснуть все равно не могу. Ворочусь с бока на бок около часа. А затем как-то засыпаю и сплю до самого утра. Что делать?