у кого вообще после фиксирования начало получаться ловить пробуждения?

вот я неделю делал фиксирование и в среднем 4- 5 раз фиксировал за ночь и помнил все из них , но дальше я так и не могу поймать пробуждение , мне нужно продолжить фиксирование ? ( я думаю это бесполезно )