Наряду с опытом, который в 1909 г. провел Х.Зильберер , этот эксперимент наглядно показывает, что психика, очевидно спонтанно, стремится к тому, чтобы самой образно представлять себя в своих оптических фантазиях. Предложим здоровому испытуемому, а еще лучше невротическому пациенту лечь на кушетку, ...

Сны предыдущей ночи. Запишите все, что вы можете вспомнить, вместе со всеми догадками о значении сна. Иногда, если вы сразу не можете вспомнить сон, медитация в течение нескольких минут сразу после пробуждения на любом отрывке сна, который вы вспомнили, или на вашем осознании, что вы видели сон, мо...