Найден 91 результат

Кагренак
Ср янв 12, 2022 4:26 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник Кагренака
Ответы: 83
Просмотры: 71378

Re: Дневник Кагренака

Интересная серия получилась без особых намерений и планов. Так получилось, что проспал вечером 4 часа, и потом через 3 часа лёг досыпать уже ночью. Что занятно, уже вечером на засыпании улавливал нужные ощущения. Затем, во вторую часть сна ночью спал неглубоко и всё что надо ловилось. Дальше было 4-...
Кагренак
Вт авг 10, 2021 1:18 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник Кагренака
Ответы: 83
Просмотры: 71378

Re: Дневник Кагренака

Ух, давненько не заходил. Интересно получается всегда, когда наполовину случайно (но только наполовину, потому что намерение всё равно было) попадаешь в фазу после долгого перерыва, и вроде должно быть всё через пень-колоду, но при этом действуешь как бывалый и даже делаешь что-то такое, о чём раньш...
Кагренак
Пт дек 25, 2020 3:47 am
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник Кагренака
Ответы: 83
Просмотры: 71378

Re: Дневник Кагренака

Переехал жить в другое место, совсем другое. Пока заботы да хлопоты, не совсем до снов было. По правде сказать, даже из обычных снов особо вспомнить нечего. Были, конечно, но таких прямо запоминающихся нет. Видимо, новые впечатления из реала пока перешибают. Ну да не в том суть. Занятно получилось э...
Кагренак
Вт ноя 17, 2020 1:26 am
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник Кагренака
Ответы: 83
Просмотры: 71378

Re: Дневник Кагренака

Один сумбурный, но занятный опыт. Поскольку выходов давненько не было, то проснувшись сегодня ночью решил продолжить досып и попробовать выйти в фазу. Улёгшись поудобнее, делал раскачивания как при отложенном прямом методе. Без особого успеха, но лёгкое ощущения покачивания было, так и заснул. Сама ...
Кагренак
Ср окт 21, 2020 1:31 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник Кагренака
Ответы: 83
Просмотры: 71378

Re: Дневник Кагренака

Случайная фаза вперемешку с реальностью. Решил просто поспать днём, цели на попадание фазу не было. Когда начал просыпаться, вроде бы делал попытки такого раскачивания-разделения, когда без попыток раскачать какую-то отдельную часть тела сразу пытаюсь выплыть то туда, то сюда. Это всё не получалось,...
Кагренак
Вт окт 06, 2020 3:28 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник Кагренака
Ответы: 83
Просмотры: 71378

Re: Дневник Кагренака

Интересный апокалиптический сон был. Ну или может не апокалиптический, но картина изрядная. Ощем, сюжет начался с того, что я смотрю с балкона своего дома, и вижу высокий тонкий столб дыма, который поднимается вдалеке, примерно там, где должен быть соседний город. Поднимается причём очень высоко, ки...
Кагренак
Вс сен 27, 2020 8:52 am
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник Кагренака
Ответы: 83
Просмотры: 71378

Re: Дневник Кагренака

В итоге за 4 дня попыток успешным традиционно был первый день. Не выходит каменный цветок. Тут конечно режим сна более устойчивый мог бы помочь, но тем не менее пока предсказуемой практика бывает только после длительных перерывов.
Кагренак
Ср сен 23, 2020 11:35 am
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник Кагренака
Ответы: 83
Просмотры: 71378

Re: Дневник Кагренака

Второй день неудачный. Лег спать позже, в итоге когда проснулся по будильнику, это было уже время окончательного пробуждения. Сразу досып не получился. После 2-3 часов бодрствования лёг, но только проспал без пробуждений вовсе, в глубоком сне. В этот раз никаких попыток не случилось.
Кагренак
Вт сен 22, 2020 1:50 am
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник Кагренака
Ответы: 83
Просмотры: 71378

Re: Дневник Кагренака

Освежил практику с помощью последнего семинара, того, который про доработку отложенного непрямого метода и непредсказуемость удачных попыток. Получилось интересно. Делал первый день. Всё просто, завёл будильник на 5.5-6 часов сна, проснулся, сел, вспомнил зачем проснулся, лёг обратно. Возможно, лёг ...
Кагренак
Вт сен 01, 2020 4:59 am
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник Кагренака
Ответы: 83
Просмотры: 71378

Re: Дневник Кагренака

Осознался во сне. Сначала снились достаточно яркие, последовательные (а не обрывочно-бредовые) сны. Потом не помню каким образом, но очутился на автобусной остановке. Тут, по-видимому, началось какое-то плавное осознание. Сначала я не осознавал, что сплю, но и не двигался по сюжету сна, а будто не з...
Кагренак
Вс авг 30, 2020 1:07 am
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник Кагренака
Ответы: 83
Просмотры: 71378

Re: Дневник Кагренака

Сделал ещё пару выходов в фазу. Последние несколько дней стал активнее в плане спонтанной тренировки осознанности в течение дня. Буквально с первого же дня вновь стали очень яркие, хорошо запоминающиеся сны с более-менее последовательным сюжетом. И вчера, примерно через неделю после возобновления эт...
Кагренак
Пн авг 17, 2020 9:17 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник Кагренака
Ответы: 83
Просмотры: 71378

Re: Дневник Кагренака

Что-то пока перерыв, но была на днях одна неудачная, но интересная попытка. Перед сном немного помедитировал с упором на сохранение и переключение внимания между зрением, слухом и телесными ощущениями, потом когда лёг делал то же самое и затем пытался сохранять "тишину и темноту" в голове....
Кагренак
Чт июл 16, 2020 5:07 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник Кагренака
Ответы: 83
Просмотры: 71378

Re: Дневник Кагренака

Сегодня получился такой утренний досып - сначала проспал нормально 8 часов, потом 2 часа походил, и захотелось ещё поваляться, а там и задремал. Видимо, от того, что уже по большому счёту выспался, сознание было сознательней. Поэтому на засыпании словил вот просто так без специальных усилий фазовое ...
Кагренак
Пт май 29, 2020 1:28 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник Кагренака
Ответы: 83
Просмотры: 71378

Re: Дневник Кагренака

Словил хорошие приходы на дневном сне. Можно сказать, на скиллухе затащил, на опыте, даже без особой отработки техник. Дело было так. Лёг днём доспать, спал сравнительно долго, не 1-2 часа. Неглубоко, но были сны. Много раз поймал слабые или ложные пробуждения. Например, я будто бы просыпаюсь, откры...
Кагренак
Ср май 27, 2020 6:16 am
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник Кагренака
Ответы: 83
Просмотры: 71378

Re: Дневник Кагренака

Тем временем, открыл для себя FILD - оказывается, есть и такой способ индусинга люсидного дриминга. По сути, это метод разделения раскачкой. А именно, в известный момент необходимо сосредоточиться на указательном и среднем пальцах любой руки и попытаться раскачать их. Далее в основном всё как обычно...
Кагренак
Пт май 01, 2020 11:52 am
Форум: Неавтономные способы освоения осознанных снов и путешествий вне тела
Тема: Написание программы(ПК или Android) для ОС
Ответы: 14
Просмотры: 19509

Re: Написание программы(ПК или Android) для ОС

Есть куча программ-будильников по циклам сна, там используется детекция фбсов по звуку, по сонару, по колебаниям акселерометра и т.д. Задача, как обнаруживать фбс, решена, я думаю, достаточно полно, надо только своровать готовое. А вот чего я не могу найти среди всего многочисленного мусора, так это...
Кагренак
Вс апр 26, 2020 12:04 am
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник Кагренака
Ответы: 83
Просмотры: 71378

Re: Дневник Кагренака

По мере изучения материалов проекта приходит понимание, что выходов прямым методом у меня было больше, чем я думал, очень большая доля на самом деле. При достаточно усердных и целенаправленных занятиях много выходов ловил именно на засыпании вечером, а не после сна. Я-то думал, это то же самое, что ...
Кагренак
Пт апр 17, 2020 12:58 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник Кагренака
Ответы: 83
Просмотры: 71378

Re: Дневник Кагренака

По итогам последних кратковременных опытов сделал некоторые выводы и изменения в плане действий. Во-первых, заметил и отметил, что углубление путём всматривания и вщупывания часто делаю слишком поверхностно, недостаточно тщательно, часто второпях. Для усиления и поддержания осознанности решил попроб...
Кагренак
Пт апр 10, 2020 5:01 pm
Форум: Форум свободного общения
Тема: Гениальная идея по тренировке пластичности восприятия
Ответы: 4
Просмотры: 2243

Re: Гениальная идея по тренировке пластичности восприятия

Ещё один вариант: предъявление каждому глазу отдельной картинки, чтобы возникало явление бинокулярной конкуренции и итоговый визуальный образ также поддавался субъективному контролю.
Кагренак
Пт апр 10, 2020 3:53 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник Кагренака
Ответы: 83
Просмотры: 71378

Re: Дневник Кагренака

Пока вынужденный простой в делах, сосредоточился на подтягивании практики. План такой - поактивнее тренировать осознанность, тренировать техники, выполнять техники, сохранять настрой на фазу, помнить о необходимости делать попытки. План на каждую фазу поставил себе самый базовый такой - углубляться,...
Кагренак
Пт апр 03, 2020 3:16 pm
Форум: Форум свободного общения
Тема: Гениальная идея по тренировке пластичности восприятия
Ответы: 4
Просмотры: 2243

Гениальная идея по тренировке пластичности восприятия

Я об чём. Наше восприятие работает механистично. Если ты что-то видишь, практически невозможно это развидеть. Если не видишь - невозможно увидеть то, чего нет. Можно закрыть глаза и воображать что-то, визуализировать, и в принципе это работает и тренируется. Но это не то же самое, что при открытых г...
Кагренак
Вс мар 15, 2020 7:42 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник Кагренака
Ответы: 83
Просмотры: 71378

Re: Дневник Кагренака

Не могу уловить, удаётся у меня отложенный прямой выход или нет. Один раз был после просмотра семинара Радуги, вот тогда точно получилось. Большая часть всех остальных опытов была либо на пробуждениях, будь то перед сном или после, либо осознаниями во сне. На днях обстоятельства сложились так, что у...
Кагренак
Пт фев 07, 2020 5:18 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник Кагренака
Ответы: 83
Просмотры: 71378

Re: Дневник Кагренака

После предыдущего, ночью была фаза осознанием во сне, уже второй раз не "ярким" осознанием, когда есть чёткий момент, а будничным таким. Сначала был совершенно выдающийся, как по мне, сон. Начался он как игра в жанре стелс-хоррор, где я с одним знакомым из реала пробирался мимо всяких жутк...
Кагренак
Чт фев 06, 2020 7:07 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник Кагренака
Ответы: 83
Просмотры: 71378

Re: Дневник Кагренака

Интересное дело давеча было, не фаза, даже не сон, а тот поток мыслей, который бывает, когда засыпаешь. Прилёг полежать, ну там мысли в голове всякие, тут ещё проблемы бытовые навалились, из-за чего эти мысли в определённом направлении все идут. С этого "определённого направления" в какой-...
Кагренак
Ср янв 22, 2020 2:35 am
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник Кагренака
Ответы: 83
Просмотры: 71378

Re: Дневник Кагренака

Ряд кратковременных фазовых опытов был, из них особо запомнилось такое. Играю в танки, никого не трогаю, карта перевал, нижний респ, еду на мост валить своё любимое дерево. Там на месте почему-то камень не такой и дерево стоит не так. Я матерю картошку, что опять перекопала карту, потом как-то без с...
Кагренак
Ср янв 15, 2020 9:30 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник Кагренака
Ответы: 83
Просмотры: 71378

Re: Дневник Кагренака

Такая фаза была, через осознание во сне, возможно недостаточно осознанная. Снилось, что родственник играет моим VR-шлемом, я ему подсказываю, попутно замечаю, что зря он только сейчас начал, потому что я собираюсь его возвращать по гарантии - он бракованный оказался. Потом вспоминаю, мол, минуточку,...
Кагренак
Пн янв 13, 2020 7:49 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник Кагренака
Ответы: 83
Просмотры: 71378

Re: Дневник Кагренака

Пара случаев, произошедших за последний где-то месяц. Случай первый. В фазе вылетел из комнаты на улицу, там сразу на берег моря. На море было тепло, горячий песок. Прошёлся по нему, пошуршал, он правда по ощущениям был такой где-то на грани - то ли это песок такой крупный, то ли камни такие мелкие....
Кагренак
Сб дек 14, 2019 6:14 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник Кагренака
Ответы: 83
Просмотры: 71378

Re: Дневник Кагренака

Интересные случаи. Один раз проснулся, тут же чётенько вспоминаю про попытки, прекрасное состояние для фазы, немедленно получается разделяться, и через несколько секунд затягивает обратно. И опять, и опять, и опять. Прямо пытаюсь и наблюдаю, как впадения в фазовое состояние становятся всё более крат...
Кагренак
Вт дек 10, 2019 6:46 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник Кагренака
Ответы: 83
Просмотры: 71378

Re: Дневник Кагренака

Не срабатывают техники. Долгое время была проблема в том, что я просто забывал вообще делать попытки. Но вот снова собрался с мыслями, целеустремился, и начал вспоминать. Но теперь техники не срабатывают. Особенно сегодня утром получилось занятно. Я уже в ходе утреннего неглубокого досыпания открыл ...

Return to the advanced search