привет,друзья это мой дневник как смог или не смог обуздать осознанные сны проблема не могу углубиться что бы 100% реалистичность была не много о моем опыте в ОС- 3 года осознаюсь в фазе БДГ(быстрая фаза сна),в среднем 1 раз в неделю получается выйти.могу за ночь 2-3 раза выйти,могу каждый день выхо...

всем привет,прошу совета,я новичок но с опытом и с проблемой углубления в ОС узнал про ОС случайно на ютубе посмотрев коротки ролик Радуги,решил попробовать в ту же ночь,лег,на просыпании начал присматриваться в пустоту...пришла картинка пляжа и в левое ухо пришел очень громки звук рельс и поезда,ис...