Привет, сам я никогда не был в Астрале (или фазе, если угодно), но постоянно хожу по самой грани, чуть-чуть чего-то нехватает. Вот хочу поделиться своей методикой. Когда ложитесь спать, представьте, что слушаете свою любимую музыку (желательно, чтобы была именно музыка, а не бум-бум-бом). Ни о чем б...