Как ни пытаюсь, смысл вышеозначенной фразы понять не удается...

что вы называете активными способами?

Пробовала методы,описанные Р. Вебстером: -Медитационный метод (по-моему,он похож на все остальные,просто называется по-другому) -Метод раскачивания -Французский способ (впечатления аналогично медитационному методу) -Вихревой метод (в частности,в бочке,наполненной водой, в пузыре) -Техника визуализац...

Пытаюсь выйти в астрал уже около месяца. Ни разу не получалось выйти из тела и увидеть себя со стороны... Умею расслабляться до такой степени, что не чувствую свое тело, через некоторое время даже ощение появляется, что легкость такая, что я как бы вместо лежачего положения перемещюсь в полусидячее ...