Ложусь, расслабляюсь, стараюсь очистить разум, остановить поток мыслей, и на какое-то время получается, но потом концентрация сходит на нет и голова «кругом». Всегда, когда пытаюсь выйти, лежу на спине. В этой позе мне максимально некомфортно, даже голова и шея начинают немного болеть, но ведь так и...

Конечно) В позе солдатика я тоже не могу лежать, не то что уснуть в ней. Поэтому ложусь так. Верхняя часть тела лежит на спине. С поясницы плавным переходом ноги кладутся на бок. Если бок правый, то левую ногу можно немного вытянуть прямо. Если бок левый, то можно чуть вытянуть правую ногу. Другая ...

BrokenAngel wrote: ↑Mon Aug 17, 2020 12:01 pm Похоже на дефицит минералов в организме. Пропейте курс поливитаминов, должно помочь.

Возможно! Спасибо за совет. :)

По некоторым пунктам поделюсь своим опытом. По 2му - я всегда засыпаю на боку, на спине не могу. Так вот, если умудриться заснуть на спине фаза скорее всего будет. А вот на боку гораздо сложнее. На мой взгляд лучше перетерпеть неудобства, зато получить полноценный выход. По 4му - делай проверку реа...

Что за странные вибрации перед сном? Иногда меня как бы подбрасывает, иногда я чувствую, будто кровать подо мной двигается, иногда — будто я на волне, которая раскачивает меня, а сегодня это была именно вибрация, причём чёткая. Я знаю, что её нужно усиливать, но проблема в том, что эти вибрации и по...

при СП зона реальности стабильна и не шаткая отклонится от нее можно но не так легко. но стоит только отойти далеко от тела как удержаться в такой зоне становится сложнее и будет затягивать в астрал. То есть выйти в астрал с помощью сонного паралича сложнее? Но как выйти? Как обычно — попытаться по...

Итак, сонный паралич — это состояние, когда человек не может двигать своим телом на протяжении нескольких мгновений, а то и минут; сонный паралич возникает во время засыпания или пробуждения. А что же нужно для выхода в астрал? Расслабить тело до такой степени, что не будешь его ощущать и при этом о...

1.можно ли для выхода слушать обычную попсу? можно, если сможешь расслабляться и не будешь танцевать лёжа, работает любая музыка и даже аудиокниги 2. Можно ли выполнять техники лёжа не на спине, а на боку, в моём любимом и, на мой взгляд, самом способствующем положении для сна? Всякий раз, когда я ...

Сегодня вибрации были сильнее и повторялись несколько раз даже, но я была в растерянности: как мне их увеличить? Поэтому опять нуль, но прогресс налицо. Правая рука до того онемела, что, как мне показалось, поднялась в воздухе (хотя не исключено, что это была астральная рука; завтра проверю). В любо...

Простите, но я не могу не глотать. У меня собираются слюни во рту, начинаю чувствовать, что задыхаюсь, и в итоге сглатываю. К тому же желание избавиться от навязчивого скопления слюней заставляет меня напрягаться, потому что предвкушаю, как наконец смогу нормально вздохнуть в астрале, и невольно на...

1. У меня собралось некоторое количество обычных песен обычных поп-исполнителей, под которые, как оказалось, я быстрее засыпаю. У меня часто такое бывало, что, силясь заснуть, я брала наушники и включала музыку, ложилась в удобную позу и сосредотачивалась на песнях; постепенно моя сосредоточенность ...

Пыталась выйти в астрал, слушая вот эту музыку через стереонаушники: https://youtu.be/eRKMgzEtqf8 Пролежала так не двигаясь сорок девять минут. Чувствуй тело, пользуйся слабостями лежать телу 40-60 минут сложно, при этом нельзя ни глотать ни шевелиться, от этого тело жутко устает, если не произошло...

Ну, сегодня уже была вибрация, только почему-то она распространилась с ног, а не с головы. И тем не менее. Мне не удалось её увеличить, т. к. даже не представляю, как это сделать. Я решила подождать, что будет с вибрацией, но она закончилась, хотя была увереннее моих предыдущих. У меня в комнате лет...

Говоря «вхожу в транс», я не имею в виду, что я в него непременно вхожу, — это лишь то состояние, когда я лежу, расслабленная, и конечности онемели; но достигнуть пограничного состояния, или, иными словами, фазы, мне так и не удалось пока что. Иду к этому.

Пыталась выйти в астрал, слушая вот эту музыку через стереонаушники: https://youtu.be/eRKMgzEtqf8 Пролежала так не двигаясь сорок девять минут. Чувствуй тело, пользуйся слабостями лежать телу 40-60 минут сложно, при этом нельзя ни глотать ни шевелиться, от этого тело жутко устает, если не произошло...

Сегодня попробовала ещё раз, перед сном (ругайте не ругайте, я буду пытаться и перед сном, и после него, утром). Тело снова онемело. Когда я хотела поднять свою астральную руку, я поняла, что это именно физическая рука и что она онемела, поэтому её легко спутать с астральной. Почувствовав, что уже б...

слушаем Радугу - Во что бы то ни стало - намерение ! просто желать мало , циклирование техник , не грузитесь на одной технике Да, я как раз сегодня буду пробовать выход с помощью медитации. Насчёт намерения я не беспокоюсь: я так много узнала об астрале за последнее время, что, даже ни разу не побы...

привет. Всегда, когда я лежу, концентрируюсь и пытаюсь расслабиться вот тут я вижу у тебя ошибку. ты концентрируешься слишком сильно - не отпускаешь. поэтому не получается у тебя выйти. ты можешь отпускать до такой степени что заснешь полностью? у тебя блок в том что ты не можешь отпускать. Не дума...

Не выходят выкаты из тела сосредоточься на осознании внутри сна. Так же можешь при засыпании просто фантазировать, что ты уже отделилась и ходишь по комнате. В какой-то момент может перенести в ОС, если достаточно расслаблена и заснёшь. Можешь пробовать вглядываться в темноту перед глазами на засып...

S1908 wrote: ↑Sun Aug 02, 2020 7:50 pm Блок у тебя на ментальном плане. Возможно тебе стоит отдохнуть оторваться от практики сходить в интересное место - это позволит успокоить твой ментал.

Немного непонятно. Как снять этот блок и что нужно отпустить? Физическое тело? Заранее благодарю за ответ!

Четыре дня как пытаюсь выйти в астрал. Вижу в этом начало как бы своей новой жизни, вижу много возможностей, которые могут открыться, путь к чему-то высшему, но, тем не менее, что-то я неправильно делаю. Теорию знаю: лежи, расслабься, не двигай телом, а представляй, будто выталкиваешься из физическо...