Устин wrote:А зачем такой большой перерыв в 20-30 мин? Ну а по идее эта же техника должна помочь быстро заснуть, там же в видео что-то и говорится о средстве от бессонницы

Все правильно. Это техника _для_ засыпания.

Для ОСов и ВТО используется техника таймера, о ней рассказывается в 7й части. Timer Technique.

Пробовал сегодня данную технику, ничего нового. Видимо в каждом случае все индивидуально. Эффективность довольно слабая без комплекса действий по углублению. Пробовал в обычном ОСе, осознался во сне, стал тереть лицо, нос, губы, эффект был, но пока не стал использовать вглядывание /вслушивание больш...

Кто уже скачал, залейте, пожалуйста, куда-нибудь еще. Просто не все могут скачивать с торрентов. И еще сожмите архиватором, вес уменьшится в 2раза. Странно, а нельзя было эти "методики" представить" в текстовом формате, что бы можно было всем быстро ознакомиться. Хотя чую, что эти ме...

Да потому, что есть уже в сети, http://dreamlite.ru/site, http://sovia.ru и т.д

Имя wrote:Кто нибудь может записать голосом "это сон" или что то похожее и выложить?

Это сон

Вот только что пытался выйти методом возбуждений... Ппц, сердце чуть не выпрыгнуло О,о О.о О.о... думаю не получилось из за неполной остановки ВД... У кого-нибудь сердце колотится в момент выхода? Прямым выходом не выходил ни разу, получалось только с утра, после сна. Ощущения когда пытался похожие...

А что может помешать? Либо отсутствие сна, либо незаметное засыпание. Отсутствие сна мешает) А что дальше? Лёг поудобнее и заснул? Наверно до этого поза была слишком неудобная. К тому же в предутренние часы точно будет клонить в сон. Нет, дело в другом, если я пытаюсь сохранить хоть какие то осозна...

Всем привет... Такая проблема, пытаюсь выйти уже год, но ни чего не получается, даже не понимаю, как некоторые люди картинки перед глазами видят (когда раслаблены) или вд останавливают, а в "выход" из тела я почти уже не верю. Ни малейшей вибрации не почувствовал. Вообщем ни чего не чувст...

scriptin wrote:Kost
Да я вам говорю - грайндкор. Очень тяжело и очень медитативно. Рекоммендую Abominable Putridity.

Не, грайндкор нифига не медитативно.

Если брать из металла - то doom metal, однозначно, например Katatonia, Paradise Lost.

А по-моему отличная затея, не столько ради того, чтобы развить в себе эту технику, сколько для того, чтобы поверить, что чудеса возможны, и все зависит только от желания, настойчивости. А потом можно и заняться чем нибудь более полезным)

На вики есть интересные статьи по этой теме. Вопрос сложный, есть ли однозначный ответ в научном мире по этой проблеме(механизм возникновения во сне образов и т.д.) Если кто то компетентен в вопросе, было бы здорово прояснить ситуацию. http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0%B5%D0%B9%D1%80%D0%BE%D0%B...

-примечание- Однако что-то в этом не так: просыпаясь из якобы ОС сразу в реал глаза смотрят..в разные стороны)) при обычном просыпании такого никогда не будет. Следовательно, я просыпаюсь из фазы быстрого движения глаз. Я прав? ? Ты реально просыпаешься когда глаза в разные стороны смотрят? Если ре...

scriptin wrote:

Dmytro wrote:25-й кадр технически нереализуем на компьютере.

При частоте монитора 100Гц реализуем даже "сотый кадр". Именно потому, что видео воспроизводится по-разному, я и пробовал три разных способа.

Нет не реализуем, поскольку картинка рисуется построчно, а не целиком разом.

У меня частенько похожий звук в голове, когда в фазу выхожу, он высокий и непонятный, похожий на бульканье.

Еще металлистам, Arch Enemy, гроул Анжелы Госсоу, нехило тетя рычит, дает фору многим дядям)

http://www.mp3real.ru/mp3/arch_enemy/do ... emesis.mp3

Ну раз уж тут есть металлисты, то обязательно к ознакомлению группа In Flames :) Впрочем и неметаллистам тоже должно ОЧЕНЬ вкатить, многие из знакомых начали воспринимать метал из за нее) http://www.mp3real.ru/mp3/in_flames/come_clarity/11_in_flames_reflect_the_storm.mp3 http://www.mp3real.ru/mp3/in...

Pink Floyd - High Hopes http://www.zaycev.net/download.php?ass=Pink+Floyd_-_High+Hopes.mp3&id=22173 Мурашковая песня. :) +1, песня просто супер, тоже выпадаю от нее. Мне вот эта песня очень нравится, грустноватая правда такая. http://www.zaycev.net/download.php?ass=Damien+Rice_-_9+Crimes.mp3&am...

народ) я с месяца два как очень заинтересовался всей этой "кухней". Много уже чего прочитал (по форумам в основном). Немного слушал хеминсинки от монро, но до серьезных планомерных тренировок пока не дошел. И вот давиче с утра мне не надо было рвно вставать. Пару тройку раз я просыпался, ...

afirs wrote:=) Пасиб Я тоже думаю далеко) Потому чот каждый такой "сон" достигался за 2 - 3 минуты

Ну время выхода, тоже не объективный показатель. Иногда выйти можно за 30 секунд, а иногда и час проваляешься без толку.

Скорее всего просто вздремнул. Такое бывает, похоже на сон, но не совсем, мозг генерирует образы, сюжет, голоса, но все это смутно и туманно, до выхода в ОС, и в фазу еще далеко имхо.