никогда не знал мантр)))

Недавно ещё раз перечитал Монро "Вне тела"... и там была техника удержание счётом, напрасно мной почему то упущенная... вчера попробовал и вышел=))) правда управлять в фазе как-то трудно было...бывает. А метод элементарный... ложишься...на выдохе(или на вдохе...я разницы не ощутил особой) ...

я вот здесь писал... https://aing.ru/for/viewtopic.php?t=2936
внизу... у меня всё было точно также.... даже как то не по себе... думал может крыша едет))) а теперь понимаю что я не одинок)))

Первый раз это случилось когда у отчима умер дедушка... я ещё тогда полностью не осознавал что со мной произошло. Я спал на животе, и вдруг в голове услышал как меня кто-то позвал... при чём звук был отчётливый и он шёл не снаружи, а действительно из моей головы.я сразу же проснулся, но глаза открыв...