У меня подругому, сначала вибрации, если напрячь мозг, выхожу в ОС, если не напрягать ВТО. Астрал достигается расслаблением.
ОС достали, мне уже придумывать нечего.

Замечаю чёткое влияние на выходы настроения, если настроение хорошее - вылетаю сама собой, когда плохое настроения - снятся страшные сны. Несколько дней назад случилась необычная вещь, похожа больше на галлюцинации чем на ВТО, глаза были открыты и из меня будто выкручивали астральное тело это...или ...

Однажды на одном форуме описала то, что как я только что узнала называется совмещение дублей, тогда я считала это просто ужасным сновидением. И один из посетителей форума накидал мне всяких ссылок, среди которых был и этот сайт. От плученой информации я ощутила настоящее потрясение, оказывается у ме...

но повторюсь, кофе - это только один из элементов методики. Выпивая только кофе по утрам, игнорируя другие аспекты кофейной методики, никаких ОСов у вас точно не будет. К сожалению или к счастью мне методики вообще не нужны, я спросила потомучто мне кажется что кофе, употребляемый в таких колличест...

Я пришла сюда на этот форум в поисках людей с ситуацией аналогичной моей, но вижу что люди здесь большей частью именно учатся входить в фазу, используя техники, разрабатывая свои. Есть и те кто учатся управлять состоянием уже внутри выхода. Вопрос заключатся в том, что если мне ничего не надо делать...

Страх может быть связан ещё и с возможностью плохого выхода. Никогда не знаешь наверняка куда и как глубоко тебя вынесет. Здесь можно отметить некоторое сходство с наркотическими триппами, они также могут быть как приятны так и мучительны. Также многие люди очень тяжело отходят от паралича, это тоже...

А если человек пьёт по 12 чашек крепкого чёрного кофе в день метод тоже действует? Как с прокофеиниными людьми быть..

Христианство считает выходы в астрал бесовством. Поэтому человек. который туда выходит врятли будет в ладах с этой религией. Я агностик, я знаю что существует такой мир на своём опыте и не могу его отрицать, а вот христианского бога я не видела и не знаю. Ничего не утверждая наверняка, я больше верю...

ОС это сон, а выход из тела, когда ты видишь себя со стороны можешь ходить по комнате, щупать предметы и ощущать их, можешь в режиме реального времени пойти погулять в то время как твоё физическое тело лежит на кровати - это называют астральным планом, выходом из тела. Я однажды слушала разговор в д...

да.
Мне интересно было бы знать кто они такие. Существа низшего астрального мира. элементалы, которые описывались в книге "Астральный план" или происки моего воображения.

ОС у меня уже почти нет или я их не замечаю.
Редкость для меня обычный сон, а вот эти выходы...хоть каждую ночь. Честно говоря я борюсь за то чтобы не выходить туда.

В детстве, прыгала на стуле и подлетала к потолку, потом хотела ещё показать это в школе своим однокласниками. В подростковом возрасте были страшные выходы я тогда не знала что это, думала что у меня проблемы с сердцем. что я однажды задохнусь. Сейчас выходы сильные и мучительные, чем больше я рбота...

Мне также просто, как героине "Танатонавтов")) достаточно лечь и недвигаться. Контролируемые выходы редко были неприятны, но зато не так глубоки.