Ночь. 15 сентября 2010г. Осознание себя в фазе пришло во время сна. Во время отделения вибраций не чувствовал, резко выкинуло вверх к потолку. Полетел в левый угол к окну, упёрся в стену, подумав, пролетел сквозь неё,... Зрение было с самого начала разделения, восприятие чёткое, устойчивое. Вылетев ...

Утро. 30 августа 2010г. Вчера вечером первый раз начал смотреть видеокурс Михаила Р. - "Выход из тела за 3 дня", успел посмотреть только первую часть и то не до конца, где то 50 минут. Время на часах было уже 0:30, поэтому завёл будильник на 6:30 и лёг спать прокручивая в голове все те мом...

Ночь. 7 мая 2010г.


Зафиксировано незначительное проявление феномена.

Ночь. 13 апреля 2010г. Свершилось! Спать лёг поздно ночью с внутренним настроем на то, чтобы осознанно "отделиться", помню что прошло значительное время (часа 2-3) как я достиг подходящего состояния - когда тело спит, а разум сосредоточен и бодрствует, почувствовал как тело сначала начало ...

Ночь. 16 марта 2010г. Ночь, примерно 0:30 - 1:00, лежу на спине, руки на груди, решил попробовать технику релаксации: сначала сконцентрировался на полном расслаблении всех мышц, после достижения результата начал чувствовать легкое онемение всего тела, сконцентрировался на этом ощущении и мысленно уд...

Утро. 10 марта 2010г.

Зафиксировано незначительное проявление феномена.

Ночь. 17 февраля 2010г. Перед тем как лечь спать я дал себе установку попытаться осознано войти в состояние ВТО, я лёг на спину, убрал подушку из под головы, закрыл глаза, концентрировал взгляд на веках, как бы всматриваясь в них, потом начал производить глубокие вдохи и выдохи очень плавные, продел...

Спасибо за совет, неприменно попробую !

Просмотр видео тренинга на кануне вечером, очень сильно способствует утренним результатам. Если внимательно фиксировать изложенную на видео информацию, то получаешь что то типа невидимого помошника, который на автомате в нужный момент выдаёт тебе подсказки к конкретному действию ! испытал на себе се...

P. S.


Просмотр видео тренинга на кануне вечером, очень сильно способствовал утренним результатам. Если внимательно фиксировать изложенную на видео информацию, то получаешь что то типа невидимого помошника, который на автомате в нужный момент выдаёт тебе подсказки к конкретному действию !

Утро. 30 августа 2010г. Вчера вечером первый раз начал смотреть видеокурс Михаила Р. - "Выход из тела за 3 дня", успел посмотреть только первую часть и то не до конца, где то 50 минут. Время на часах было уже 0:30, поэтому завёл будильник на 6:30 и лёг спать прокручивая в голове все те мом...

Ночь. 14 февраля 2010г. Лёг спать в 3-м часу ночи, долго не мог уснуть... позже находясь в состоянии сна, вижу различные не связанные между собой абстрактные сюжеты, сменяющие друг друга, очень плохо запоминающиеся, но после них появляется так сказать финальный сон, с вполне чёткой сюжетной линией, ...

Утро. 8 февраля 2010г. Нахожусь в состоянии сна, вижу определённый сон в котором разворачиваются определённые действия, всё это длится некоторое время, после чего в контексте сна появляется визуальный образ, в виде небольшого светящегося и пульсирующего шара, ярко-зелёного цвета, что-то вроде некоег...

Утро. Какое-то из первых чисел февраля 2010г. Это моё первое столкновение с таким феноменом как ВТО, я даже не придал ему значения, списав всё на какие-нибудь сонные галлюцинации при пробуждении... Но реальность ощущений заставила меня задуматься... Итак утром я осознаю себя проснувшимся, мои глаза ...

Ночь 14 февраля 2010 г. Лёг спать в 3-м часу ночи, долго не мог уснуть... позже находясь в состоянии сна, вижу различные не связанные между собой абстрактные сюжеты, сменяющие друг друга, очень плохо запоминающиеся, но после них появляется так сказать финальный сон, с вполне чёткой сюжетной линией, ...