Увидел тему про зеркало,решил поэкспериментировать.В итоге 3 опыта в ОСах,далее попробую контактировать с зеркалом в ВТП. Опыт 1:после осознания во сне и закрепления ,поднимаясь по лестнице увидел на стене зеркало,вспомнил о намерении сделать что-нибудь с зеркалом,подошёл к нему и начал вглядываться...

А освещение каким должно быть при созерцании точки (имею ввиду тип (искусственное или естественное) и яркость) ?

mcdebugger , Радуга Михаил сто раз говорил,что непрямая техника намного проще чем прямая и практиковать сначала следует с непрямой техники. Я первый раз попал в фазу через непрямую технику (визуализация).