Здравствуйте, Михаил, я тренирую техники выхода(прислушивание, вращение...)минут 25,днём, и ещё хочу техники расслабления тренировать там 13 минут аудиозаписи.Что делать первым?Что вторым? В каком порядке?

Купил вентилятор - включаю на ночь уже 4 дня. Избавлен от пятилетней бессонницы и полуОСЫ каждую ночь и 2 спонтанных выхода было. А ещё перестал быть вялым и сонным и теперь начну пра... Рекомендуйте, Радуга!

Problemka - presleduet fanatizm. Razve nujen on dla togo chtob nemnogo potrenirovatsa dnem, vecherom postavit budilniki i spokoino lech spat, a na utro delat popytki, a ostalnoye vrema jit obychnoy jiznyu, ne boyas poterat namereniye ili zabytsa!? Dumayu net, no kak obyesnit eto sebe!?

Мне срочно нужен практик фазы, активный, так как весь год мечтал начать-скепсиса поднакопилось, но 5 дней назад начал,держусь. Мне нужен единомышленник и если это вы, том ой емайл [email protected] icq 371273736

Мне срочно нужен практик фазы, активный, так как весь год мечтал начать-скепсиса поднакопилось, но 5 дней назад начал,держусь. Мне нужен единомышленник и если это вы, том ой емайл [email protected] icq 371273736

отложенный метод: проснулся через 6 часов, сходил в туалет, прокрутил циклы лёжа, опять прокрутил -перестал хотеть спать, потом ещё 50 минут будили голоса и вибрации не давали уснуть_ а когда сосредотачивался на них и усиливал - тоже они резко усиливались и пропадали-а я становился бодрее - что сде...

Сегодня было 5 выходов, я только и делал что трогал стены и пол,иногда приглядывался,когда переставал-сразу фол, это были почти сны,хотя я всё время думал о трогании стен и полов Что сделал неправильно?
[/i]

Лёжа в больнице решил: во что бы то ни стало выйду. Потренировался днём, утром вышел, и ещё проделал 2 попытки, на другое утро2, потом 2 и ещё сегодня 3, ох как же я доволен!)

Когда выхожу, сознание как у пьяного, а мне хочется дневного. КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?

Не знаю, а ты?

Можно ли тренировать прислушивание стоя или лежа?А в бирушах можно?А если слишком громкое дыхание что даже сквозь беруши прослушивается то стоит ли вообше тренировать его?

обязан ли прям расслаблять руку для раскачивания?обязательно ли каждый день все техники которые получается тренировать?за один день "забываетса" и приходитса снова "учиться"

Возможно ли тренировать техники входа, не уставая?

на тренировку техник входа и разделения уходит 45 минут, тренируюсь каждыи день
если урезать время тренировки не скажетса ли это на практике?Не ухудшит ли?И почему тренировке уделяетса так мало внимания?стоит ли кажый день?

как эффективнее тренироваться- сидя(как в видеокурсе) или лёжа? руку обязательно расслаблять или можно сразу раскачивать?а разделение стоит ли вообще тренировать?

Pochemu v knige sovetovalos ne bolee 15 minut trenirovatsa pered snom??
Chem grozit esli bolshe?A mojno li soonnym dnyom trenirovatsa?Skolko?

АртурАртурАртур

закрепил намерение всеми возможными способами. в результате одна полноценная попытка и выход из тела . стоит ли так всегда?можно ли ничего не закреплять а просто действвать?

Где взять терпения?

На помощ! 3 dня назад 4 случайных разделений с телом(и сегодня одно)! Взялся за дело, естесственно!!Но нисмотря на ето 3 дня и ночи было шумно на улице!Как поступить????????????????я в ужасе!!!

http://vkontakte.ru/video-18820667_147404294?noiphone
рекомендуйте спанч боб - время снов

Oblivion
"Сообщать мне о получении ответа. Вдруг умное что напишут, "вот это я забыл отметить , поэтому отвечай плз только на эту фразы(жми на мой ник только у этой фразы)

А ты Дашь мне в фазе? А как ты выгядишь?

Oblivion
Привет, насёт звуковой медитации вопрос: хочу её
Дашь?

да, именно

С марта "тащусь от аинга"За месяцы он оброс стереотипами!Неужто 17 лет деградации недостаточная плата за занятие аингом?Чем платят нормальные люди?Почему бы мне не начать?

Почему же я осёл?Может быть потому что придумал себе какойто аинг и сохну по нему целыми днями?

Неужели фаза- плод моего разума-воображения, настолько больного, что даже не могу туда попасть?И почему везёт всем кроме меня?Кому нужен этот героизм?

Мне , юному дебилу, есть к чему стремиться!

Здравствуйте, Михаил , помогите, пожалуйста, ответом, когда тренируюсь днём ,техники себя проявляют, а ночью, и утром вообще никак.К какому врачу мне обратиться? К глупцологу или к Идиотологу?А может сразу антиглупин выпить??

Сколько надо тренироваться ?На этом форуме нигде об этом ничего не написано