Ваша позиция понятна!

Йога.......это окнечно хороши, но конкретно в вышеуказанной ситуации как упражнения могут помочь?

Так я про то же и говорил, что не получалось дальше развить осознанность во сне.........Для этого и решил использовать так называемую "опору", в моем это было-осознание физической реальности, т.е. "вспомнить" местрорасположение моего тела, т.к. наиболее сильные всплески сознания ...

Здравствуйте!!!!!!Давно не был на этом форуме..........хотелось бы кое что интересное поведать по ОС ам......Никаких специальныз техник я для выхода в ОСы не применял.в основном все заключаетяс в сильных эмоциях, переживаемых во сне и далее осознание того что спищь...Так вот в одном из ОС ов "я...

ОС -состояние осознанности тог, что ты спишь и видишь сновидения(галлюцинации, видения), которые не связаны к реальности. В это же время ты осознаешь,что твое тело лежит на кровати и т.д. Так вот это ОС!!!!!!!!!!!!!! Фаза, астральное сознание -это уже более глубокое состояние, приближенное к реально...

Мысль по поводу методов углубления в ОСе есть- это по моему очень схоже с медитацией в физ сознании, т.е . в процессе медитации сознание занято каким либо действием (например концентрацией на джвижении "энергии" по телу) и соответственно внутренний диалог, а может быть и визуальные образы,...

Реалистичность присутствует, но значительно уступает реалистичности в физ. сознании. Что либо делать пытаюсь в ОСе постоянно, но как раз получается слишком увлекаться этими действиями и далее начинаю просто пассивно созерцать сновидения!!!!!!!! Пробовал падать в Осе назада на спину - сразу же просып...

Насчет терминологии спорить не буду...........(каждому свое) Если взять те самые методики углубления в фазе и применить в ОСе то может быть что нибудь получится............но насколько я помню, при выполнении мною активных действий во время осознанности во сне происходило "заигрывание" гал...

Я спрашивал про другое - углубление не в состоянии "фазы", а именно в осознанном сне....... Когда происходит осознание того, что я сплю, то далее для выхода в астрал нужно сделать волевое усилие, но вот либо найти правильное усилие не получается, либо это усилие приводит к просыпанию, либо...

Техник выхода в Ос много и они работают, но никто сколько раз не получалось осознать "себя" во сне-все время происходит одно и тоже, а именно, так называемы "галлюцинации" в скором времени начинают завладевать сознанием и состояние осознанности переходит в обычный сон!!!!!!! Такж...

Техник выхода в Ос много и они работают, но никто сколько раз не получалось осознать "себя" во сне-все время происходит одно и тоже, а именно, так называемы "галлюцинации" в скором времени начинают завладевать сознанием и состояние осознанности переходит в обычный сон!!!!!!! Такж...

т.е. можно остановить ВД на долгое время и заниматься своими делами, но тогда мышление будет идти на уровне образов или к-л других?
Получается какое-то приближение сознания к ментальному

После первого раза, когда удалось ощутить на себе "вибрации", стало намного легче их вызывать, но все время мешает учащенное сердцебиение, помогите советом.......
Спасибо, за внимание

А возможно ли привыкнуть к какой-либо степени остановки внутреннего диалога (достижения безмолвия) в повседневной жизни? например на работе? кака я понимаю без этого невозможно вести деятельность в физическом сознании. И еще.....у всех людей при недостаточном тонусе организма попытки контроля над со...

Наконец-то получилось сделаьб еще одну попытку: сразу после просыпания поменял дислокацию на диван в зале чтобы подруга не помешала, расслабился, попробовал остановить максимально возможно для меня ВД, попытался выполнить фантомальные движения, но ничего не получилось, после попытался еще больше рас...

Извиняюсь за "повторы". Спасибо за ответ. Буду пытаться выделять побольше времени для "тренировок", а то сейчас подходящих моментов довольно мало.

Вышеописанные действия я производил спустя минут 10-15 после просыпания, т.е. сознание еще не так сильно включилось в работу, просто интересно в каком направлении двигаться? Просто - дальнейшее расслабление сознания ("остановка мыслей") до появления каких-либо необычных для физического соз...

Извиняюсь за беспокойство, но все же хотелось бы Вам одну сылочку показать, может что-нибудь интересное найдете для себя: http://www.lc.kubagro.ru/ , мне лично очень интересна книга МАСТЕРУ, ЗВЕЗДА КОТОРОГО СВЕТИТ ИЗ БУДУЩЕГО.
Спасибо за внимание.

Хотя у каждого человека свои особенности выхода в астральное сознание , но все же может быть кто-нибудь подскажет в правильном ли направлении я осуществляю следующие действия: сначала я расслабляюсь способом "продувания"(расслабляю тело), иногда по другому, затем расслабляюсь еще больше, н...